润喉润肺用什么泡水喝

可以润喉清肺的茶有罗汉果、菊花茶、沙参配大枣、麦冬茶等，具体如下：

1、罗汉果。罗汉果含有丰富的D-甘露醇，具有一定的止咳作用，而且还具有清热润肺的作用，有一定的祛痰清肺作用，罗汉果切片饮用是非常好的润喉凉茶。

2、菊花茶。菊花茶本身具有疏肝、清肝、明目、清火的效果。秋天气候干燥、容易上火，菊花茶可以有效缓解呼吸道干燥的症状。菊花中富有菊花油、菊花甙、腺嘌呤、氨基酸、维生素等微量元素，可抗病原体，增强机体抵抗力。而且菊花香气宜人，适合与其他花、茶一起泡水饮用，功效更为显著。

3、沙参配大枣、麦冬茶。沙参配大枣、麦冬茶也是非常好的润喉清肺茶，可以用于气管炎、百日咳、咳痰黄稠等病症。因为沙参、麦冬具有养阴、生津、润肺、养肺的作用，而大枣具有保护脾、胃的作用，所以三者一起泡饮可以有很好的功效。

如果是热毒内蕴引起来的咽喉肿痛，可以选取具有清热、解毒、利咽功效的中草药或者是茶叶泡水喝来代茶饮，起到清肺润喉的作用，比如常见的有绿茶、菊花、蒲公英、板蓝根、黄芩、紫花地丁、西青果、薄荷、双花、连翘等等中草药，选一种或者是几种泡水喝，但是要注意这些中草药都比较偏寒凉。

如果脾胃平素比较偏寒凉的患者，一定要适可而止，等到咽喉肿痛明显缓解的时候，不要大剂量泡水喝。如果是阴虚肺燥引起来的咽喉不舒服、疼痛，可以选取具有养阴润肺功效的中草药泡水喝来代茶饮，常用的有知母、生地、麦冬、南北沙参、百合等等，取其中的一种或者是多种泡水喝来代茶饮，起到养阴润肺、清肺利咽的作用。

润喉喝什么茶不能一概而论，要看喉部不适是由什么样的原因引起来，常见如下：

1、热毒内蕴：有咽喉肿痛、咳嗽、咯黄脓痰等不适，一般可以选取具有清热、解毒、利咽功效的中草药熬水喝代茶饮。比方说常用的有西青果、芦根、牛蒡子、桔梗、蒲公英、紫花地丁、菊花等等。这样的中草药都具有清热、解毒、利咽的功效，可以代茶饮清肺利咽；。

2、阴虚肺燥：有咽干、咽痒、咽部不适、咽痛等咽部不适，一般润喉可以选取具有养阴、润肺功效的中草药代茶饮。比方说常用的有南沙参、北沙参、麦冬、生地、知母、百合等药物，都具有养阴润肺的功效，可以用它来泡水喝代茶饮，起到润喉的作用。

　　润喉清肺可选择薄荷、桑叶、蒲公英等泡茶饮用，但效果有限，必要时应进行治疗。

　　1.薄荷：具有疏散风热，利咽透疹（通利咽喉，透发疹子）等功效。主治风热感冒、风热头痛、目赤多泪、咽喉肿痛、肝郁气滞（肝脏的气机和血运不畅、情志抑郁）、胸闷胁痛（胁肋部位疼痛）等。

　　2.桑叶：具有疏散风热，清肺润燥等功效。主治风热感冒、肺热咳嗽、燥热咳嗽等。

　　3.罗汉果：具有清肺利咽（清泄肺热，清利咽喉），化痰止咳，润肠通便的功效。主治咳喘、咽痛、便秘。

　　但药物泡水的有效剂量有限，一般不能达到治疗的作用，若想达到理想效果，建议在医生指导下进行正规治疗。

　　泡水喝后如有不适建议及时停用。如有不适及时就医。

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