碳酸钙D3片、维D钙咀嚼片、乳酸钙片的钙片能长个子,适合生长发育期间的人群。
1、碳酸钙D3片:可以促进钙离子的吸收,在生长发育过程中可以通过补钙的方法来帮助长高。
2、维D钙咀嚼片:能够促进生长并增加骨头密度,补充钙剂对长高有一定的帮助。
3、乳酸钙片:钙是骨骼的原料,如果缺钙会影响骨骼的生长,补充钙剂以后能够促进骨骼的发育。
除此之外,也可以补充枸橼酸钙片,需要到智慧医院里就诊,在医生指导下做好相关检查,之后遵医嘱补钙。
想长高了,可以吃碳酸钙D3片、葡萄糖酸钙片、维D2乳酸钙片等钙片有助于长高。
1.碳酸钙D3片:碳酸钙D3片是一种补钙的药物,主要成分是碳酸钙和维生素D3。如果患者体内的钙元素不足,则可能会导致骨骼发育不良,从而出现身高矮小的情况。此时患者可以在医生指导下服用碳酸钙D3片进行治疗,能够补充身体所需要的钙元素,促进骨骼生长。
2.葡萄糖酸钙片:葡萄糖酸钙片的主要成分为葡萄糖酸钙,具有一定的辅助补钙的作用,在一定程度上还可以预防佝偻病、骨质疏松症等疾病。因此,患者也可以遵医嘱使用该药物来帮助长高。
3.维D2乳酸钙片:维D2乳酸钙片中含有丰富的维生素D2以及钙元素,适当食用后可以为机体提供所需的营养物质,并且还能够在一定程度上起到促进骨骼生长的作用,有利于长高。
通常情况下,促进长高的钙片有葡萄糖酸钙片、碳酸钙D3片、维D2磷酸氢钙片等,建议患者遵医嘱服用。
1、葡萄糖酸钙片
葡萄糖酸钙片的主要成分为葡萄糖酸钙,可以用于预防和治疗骨质疏松、手足抽搐症、骨发育不全、佝偻病以及儿童、妊娠和哺乳期妇女、绝经期妇女等人群的钙的补充,还可以促进骨骼的发育,有利于身高的增长。
2、碳酸钙D3片
碳酸钙D3片是一种复合制剂,主要成分为碳酸钙和维生素D,可以用于妊娠期和哺乳期妇女、老年人、儿童等的补钙,还可以促进骨骼的生长发育,从而达到长高的目的。
3、维D2磷酸氢钙片
维D2磷酸氢钙片的主要成分为维生素D,可以参与钙和磷的代谢,促进其吸收,可以用于预防和治疗骨质疏松症、骨发育不全、佝偻病等。
除此之外,还有其他的钙片,比如维D钙咀嚼片等。建议患者在医生的指导下服用钙片,避免私自使用,以免产生不良反应。
想长高可以吃的一些钙片包括钙尔奇D(碳酸钙D3咀嚼片)、碳酸钙片等,只要是通过国家医药卫生管理认证的钙片都可以食用,因为只要通过医药认证,就达到了国家的认证标准,质量有保证。只要不到太小的地方去买,不要买到假的钙片即可。
一般长高只吃钙片还不够,因为钙片的吸收需要活性维生素D。正常情况下,人体的维生素D以无活性的骨化醇存在于表皮下,经过紫外线照射,再经过肝脏、肾脏两次羟化,形成1,25-二羟维生素D3。这时才能帮助钙吸收到血,血中的钙沉积到骨头上和牙齿上。
所以经常晒太阳,做一些户外运动,有助于钙的吸收,就是这个道理。如果是在南方阳光少,冬季太阳少,需要吃一些活性维生素D来帮助钙的吸收。
如果是想晒太阳,最好是每天晒15-20分钟,晒太阳的皮肤不要抹防晒霜,有利于紫外线照射,也有利于维生素D激活。维生素D吸收以后,才能使骨骼增长得有力量,而且户外运动可以增加成骨细胞活性,有助于长高。
以上就是“国家唯一认可的增高钙片”的全部内容,希望可以帮助到您。如果需要服用药物,请严格按照说明书用法用量,遵医嘱用药,若还有其他疑问,请咨询主治医生。