缺钙有什么表现和症状

缺钙的表现和症状根据年龄不同而不同，具体分析如下：

1、婴幼儿缺钙：孩子缺钙通常表现为容易哭闹、头发枯黄、枕秃、睡眠不安等，孩子的抵抗力也会降低。同时还伴有出牙延迟，坐立、爬行比同龄男孩晚。缺钙有可能会导致骨骼出现变形，例如肋骨外翻等。

2、青少年缺钙：会出现腿部抽筋，晚上睡觉的时候会出很多汗，也会产生一些烦躁不安的情绪，严重会诱发癫痫的发作。当血钙比较低时表现出嘴唇、舌头、手脚麻木，时常伴随刺痛。严重的引起假性近视眼。也可以造成眼角、口角的抽动。低钙还会造成皮肤干燥、指甲变脆、头发变得粗糙等。严重会产生精神方面的症状，低钙血症还可以造成焦虑、抑郁、嗜睡等精神系统疾病。

3、中老年缺钙：一种是神经肌肉系统方面会由于钙离子的缺乏，导致神经肌肉的兴奋性增高，而出现肌肉抽搐、癫痫发作，甚至是呼吸停止等症状。另一种是骨折风险的增加。老年人缺钙时非常容易骨折，骨折给老年人带来很多危害，骨折往往会导致残疾或者股骨头坏死以及其他一些严重的病变，从而带来更多不便。

缺钙是指体内钙元素的摄入不足或吸收不良，导致血液中钙离子浓度降低的一种情况，可致使人体出现多方面的症状表现，如骨骼症状、肌肉症状、神经系统症状、心血管系统症状、免疫系统症状等。

1、骨骼症状：缺钙是导致骨质疏松症的主要原因之一。缺钙会使骨骼变得脆弱，易于发生骨折，患者可能还会出现骨痛、关节疼痛和骨骼畸形等症状。

2、肌肉症状：缺钙会影响肌肉的正常收缩和放松。患者可能会出现肌肉痉挛、抽筋和肌肉无力等症状，尤其是手指、小腿等部位容易出现抽筋。

3、神经系统症状：缺钙亦可能影响神经传导功能，导致神经系统出现异常，致使出现手脚麻木、感觉异常、失眠、焦虑和抑郁等症状。

4、心血管系统症状：缺钙还可能会影响心脏的正常收缩和血管的弹性，使患者出现心悸、心律不齐、低血压和易疲劳等症状。

5、免疫系统症状：缺钙可导致免疫力低下，使患者容易感染，出现反复感冒、呼吸道感染和皮肤感染等症状。

日常出现缺钙症状后，建议及时就医进行相关检查和治疗。此外，保持均衡的饮食，摄入足够的钙和维生素D，以及适量的户外活动，有助于预防和改善缺钙问题。

缺钙会导致疲劳、睡眠不好、抽筋等症状，应该及时在医生指导下口服乳酸钙片、碳酸钙片、葡萄糖酸钙口服液等药物治疗。1.疲劳：缺钙很可能会导致部分人群自身免疫功能低下，会引起身体上面产生明显疲劳症状。2.睡眠不好：缺钙很可能会导致部分人群大脑神经产生异常兴奋，会对睡眠的质量造成影响。3.抽筋：缺钙很可能会导致部分人群产生骨质疏松，影响腿部健康，通常会导致腿在夜间发生抽筋。

缺钙之后身体会有明显的临床症状，比如睡眠不稳、牙齿松动、手脚出汗、骨质疏松症等。

1、睡眠不稳：身体缺钙会导致神经肌肉兴奋性升高，可能出现睡眠不稳，表现为失眠多梦、易惊等。钙离子可维持神经系统稳定性，体内缺钙会导致神经系统兴奋性增加，从而出现睡眠不稳的现象。

2、牙齿松动：体内钙元素下降，牙齿中的钙质也会随之减少，可能导致牙齿松动。钙元素是维持牙齿以及骨骼的重要元素之一，体内缺钙可能导致牙釉质发育不全，牙齿硬度也会随之下降，容易出现牙齿缺损、牙齿松动、龋齿等多种症状。

3、手脚出汗：非高温环境下，手脚容易出汗，也属于缺钙的表现之一。因为身体缺汗时，神经肌肉处于兴奋状态，即使非高温环境下，手脚也容易大量出汗。

4、骨质疏松症：身体缺钙会导致骨骼中的钙质含量减少，容易引发骨质疏松症。一般中老年人以及绝经后的女性更为多见，严重时会感觉身体乏力、腰背疼痛等，甚至引发骨折。

除了以上症状，还可能伴有下肢抽筋、便秘等。缺钙会对身体造成极为不利的影响，平时需要合理饮食，多吃含钙量高的食物，比如奶制品、豆类、虾皮等，症状严重时需口服补钙制剂进行治疗。

以上就是“缺钙有什么表现和症状”的全部内容，希望可以帮助到您。如果需要服用药物，请严格按照说明书用法用量，遵医嘱用药，若还有其他疑问，请咨询主治医生。