补锌一般补多久停一下

锌一般要遵医嘱根据个人情况决定多久要停，通常吃1个月到3个月左右要停一停。如果个人吸收能力比较好，并且体内缺乏的锌元素不是特别多，吃的时间短一些，一般吃1个月左右要停一停；如果个人吸收能力不好，体内缺乏的锌元素比较多，吃3个月左右要停一停。

锌是一种微量元素，含锌的药物包括赖氨葡锌颗粒、甘草锌颗粒、葡萄糖酸锌口服溶液等，吃了以后能够达到补锌的效果。如果补锌的时间过长，会导致锌元素过量，引起恶心、呕吐以及抵抗力下降，严重时会诱发缺铁性贫血。

补锌一般补一个月左右的时间停一次，这种情况都是因人而异的，补锌坚持服用才能有更好的效果，但在补锌时需要连续服用3~4个月左右的时间，可以连续服用一个月左右的时间，然后停药到医院进行微量元素检测。如果身体里还是缺锌，可以继续服用，身体里不缺乏锌，就要停止服用。

补锌因人而异，一般补1-3个月的药物，如果补充合适以后可以在3个月以后改用食物补充。补锌的过程中还是要经常查一下锌的含量，避免补充过多，因为过多、过少对机体来说都是病理状态。锌是人体重要的微量元素，锌缺乏时可以产生各类不适应的症状。对于儿童来说，缺锌可以导致食欲异常、消化不好、不思饮食、消瘦、皮肤毛发发黄，有些患儿还可出现异食癖，爱吃小石子、布片、泥土等。青春期如果出现锌缺乏时，除了消化系统症状以外，对第二性征的发育也会有一定的影响，患儿注意力不集中、学习不好。

需要根据每个人的情况来选择补锌的药物,建议服用1-3个月后再服用药物,3个月之后再进行食物补充。在补锌的过程中要经常检查一下锌的含量,不能吃太多,不能多吃,否则会影响到身体的健康。缺锌可引起各种不适症状,是人体必需的微量元素之一。对孩子来说,缺锌会导致食欲不佳,消化不良,不思饮食,消瘦,皮肤毛发变黄,有的患儿还能表现出异食癖,喜欢吃小石头、布片、泥土等。青少年时期若出现锌缺乏,除了消化系统症状外,还会影响到第二性征的发育,儿童的注意力不集中,学习不良。

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