孕妇型汤臣倍健钙好吗

怀孕五个月，吃汤臣倍健钙片一般较好。汤臣倍健孕妇钙片是一种补钙保健品。这种钙片含量高，适用于钙含量低的孕妇。除了使用药物进行调理治疗外，建议钙含量低的孕妇尽量使用食物进行调理治疗。适当地喝牛奶、豆奶等食物，多吃虾皮、瘦肉等食物。建议适当锻炼，多出门，多晒太阳，这有利于钙的吸收。同时，建议多吃蔬菜和水果，不要吃油腻的食物，清淡饮食。建议在怀孕五个月的时候，需要做好孕期的检查，还需要好好地休息。宝宝的生长发育比较快，多吃含钙的、含有维生素的食物，可以多喝牛奶，多吃新鲜的水果。

孕妇可以吃汤臣倍健钙片，汤臣倍健钙片是属于保健品，不是药品。如果缺钙，建议吃药品，药品含钙片里面还有维生素，可以充分的吸收。如果想确定是否缺钙，可抽血检查一下微量元素，如果缺钙再补钙，如果不缺钙，则不需要另外补充。

平时多吃一些鸡蛋，牛肉，豆制品，芝麻，虾，肉，排骨汤等可以补充钙，每天可以多晒晒太阳，可促进钙的吸收，建议营养全面均衡，规律进餐，少吃多餐，适当的吃一些钙片是可以的。

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