孕妇钙片都有哪些

孕妇专用钙片有迪巧钙片、钙尔奇、保灵孕妇钙等。女性在怀孕期间容易出现缺钙的现象，怀孕后可以在医生指导下结合胎儿彩超、血常规、微量元素等项目综合分析后选择合适的钙片。平时可以多吃含钙高的食物，比如纯奶以及排骨汤。如果在孕期出现心悸、腹痛、腿抽筋等症状时，需要及时到产科面诊，有必要时需要联合保胎的药物对症处理。

孕妇通常可以选择服用碳酸钙D3片、醋酸钙胶囊、有机钙、无机钙等钙片补充人体所需钙，但不宜过量补充钙，以免导致人体产生副作用。

孕妇通常可以选择碳酸钙D3片或醋酸钙胶囊补充人体所需钙，其中含钙成分较为丰富，属于国药准字号钙片，安全性也相对较高，因此比较适合孕妇服用，服用后能够促进药物吸收和合成，补钙的效果通常较佳。孕妇补钙时，也可以选择服用无机钙补充人体所需钙，如选择氯化钙、碳酸钙等，无机钙中不仅含有钙物质比较高，一般能够达到较好的吸收率。

此外，孕妇也可以食用含钙较高的食物，达到补钙效果，从而减少服用钙片，如牛奶、奶酪、豆类、虾仁、西兰花等含钙丰富的食物，食用此类食物，既可以补充孕妇所需钙，也可补充身体所需其他营养物质，但需要保持食物丰富多样化，营养均衡。孕妇补钙的时候，尽量在医生的指导下避免服用过量，尽量不要吃保健品钙。怀孕期间除了补充钙物质以外，还要吃些维生素、粗纤维和优质蛋白比较丰富的食物，保障孕期的营养供给。

孕妇钙片包括钙尔奇D、凯思立D、斯利安钙片等等多种。各种钙片大同小异，疗效基本接近。其中斯利安钙片不良反应相对小一些，较少会导致便秘等不良反应。

孕期要补充钙片，因为孕期胎儿消耗较多，妈妈常常有隐性的骨质丢失，甚至骨质疏松。一般建议从确定妊娠开始补充钙片，一直补充至喂奶结束。孕期除补充钙片，还要补充以叶酸为基础的复合维生素片以及DHA。

孕妇可以吃的钙片有碳酸钙D3片、维D钙咀嚼片、葡萄糖酸钙片等。

1、碳酸钙D3片。

碳酸钙D3片主要成分是碳酸钙和维生素D3，其中维生素D3在体内参与钙和磷的代谢，可以促进钙的吸收。此外，碳酸钙D3片还可以预防孕妇出现的骨质疏松症，有利于胎儿骨骼的生长发育。

2、维D钙咀嚼片。

维D钙咀嚼片主要成分是维生素D、钙，可以预防和治疗缺钙、骨质疏松症等，维D钙咀嚼片中的钙离子参与骨骼的形成，以及骨折后骨组织的重建，也可以维持神经肌肉的正常兴奋性。

3、葡萄糖酸钙片。

葡萄糖酸钙片可以预防和治疗钙缺乏症，孕妇、哺乳期妇女、绝经期妇女等人群可以在医生的指导下服用。此外，葡萄糖酸钙片还可以用于治疗过敏性疾病、镁中毒等。

除上述钙片外，还有乳酸钙片、醋酸钙片等，建议孕妇在医生的指导下服用。此外，孕妇还可以吃一些含钙量高的食物，如牛奶、虾皮等。同时，孕妇还需要注意多休息，避免过度劳累，以免影响胎儿的生长发育。

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