钙维生素d软胶囊一天吃几粒

你好，维生素D主要是起到促进钙吸收的作用的，建议每天服用一粒就可以了的。

每天晚上服用一次，每次一粒一般钙维生素d软胶囊，这个药物是一种复方制剂，可以选择每天晚上服用一次，每次一粒。一般补充人体所需要的钙质和维生素d，预防出现骨质疏松。里面含有维生素d和钙剂，通过吸收钙，再通过维生素d的吸收，能够促进钙更好的进入人体吸收。

同时配合服用这种软胶囊，应该要注意饮食均衡，不要偏食挑食。并且适当的做一些体育锻炼，比如慢跑，游泳，太极拳，瑜伽等。这样能够更加促进钙维生素d的吸收。

钙维生素D软胶囊属于一种复方制剂，可以选择每天晚上口服。

钙维生素D软胶囊可以选择晚上口服，因为晚上肠道蠕动相对来说会减慢。充分对维生素D吸收以后，同时对钙的吸收也会比较好，可以有效的利用这些药物，维持体内正常的血钙稳定。

维生素D是我们人体所必需的一种脂溶性维生素，它能有效的促进肠道对钙的吸收，以及肾脏对钙的重吸收，来维持体内正常的血钙水平。

需要注意的是尽量不要空腹口服钙维生素D软胶囊，可能会刺激胃肠道，引起恶心、呕吐等不适症状，也不利于钙离子吸收。

天美健牌钙加维生素d胶囊喝水每日两粒，是一次两粒，每天早上或者是用开水冲服。再补充再加维生素d胶囊的同时，你要多晒太阳，加强锻炼，促进钙的吸收。

以上就是“钙维生素d软胶囊一天吃几粒”的全部内容，希望可以帮助到您。如果需要服用药物，请严格按照说明书用法用量，遵医嘱用药，若还有其他疑问，请咨询主治医生。