柠檬酸钙与枸橼酸钙

柠檬酸钙也叫枸橼酸钙,是一种食品钙强化剂。该产品无味,不易溶于水,呈白色结晶状,主要用于添加在食品中起到强化吸收营养的作用。消化促吸收也有帮助,能帮助体内脂肪的分解,中和体内酸碱平衡度,起到了很好的消化促吸收的作用。

柠檬酸钙的主要功效与作用

1、为治疗骨骼、牙齿、神经等疾病,柠檬酸钙易溶水易吸收,可用于预防和治疗缺钙引起的骨骼、牙齿、神经功能等疾病。

2、此外,柠檬酸钙有很强的抗凝血作用,在治疗和预防心肌梗死及血压高的病人中,能有效调节体内血液的平衡和凝固程度。

3、柠檬酸钙有加速乳酸分解的作用,可以促进体内脂肪的运动从而使身体的疲劳减轻,并增加对营养素的吸收。

需注意的问题

1、柠檬酸钙是一种天然的营养补剂,但是也不能忽略它的副作用,如果有呕吐、腹胀、便秘等不良反应比较严重的话,应该停药,并且要咨询医生。

2、柠檬酸钙比碳酸钙对胃部刺激不大,但过量服用会损伤胃。此外,严重的服用还会引起呼吸困难、心律不齐、骨骼肌肉疼痛、体虚等。

3、用药时要看个人体质,千万不能随便用药,以免加重病情。

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