枸橼酸钙片咽不下可以水泡着吃么

这个都是可以的。枸橼酸苹果酸钙片，适应症为补钙剂，用于预防和治疗钙缺乏症，如骨质疏松、手足抽搐、骨发育不全，佝偻病以及妊娠和哺乳期妇女、绝经期妇女钙的补充。本品为补钙剂，具有促进骨骼及牙齿的钙化形成。维持神经与肌肉的正常兴奋性和降低毛细血管通透性等作用。

吃钙片是可以用水送服的，吃钙片通过咀嚼的方式也是可以的。根据个人情况决定，如果你不喜欢咀嚼，用水吞服钙片也是可以达到补钙的效果的。要用温水不能用热水送服的，也不要用咖啡，牛奶，果汁等送服。如果是孕妇，在怀孕四个半月开始，孕妇跟胎儿需要的含钙量比较多，所以需要孕妇额外补钙的。

吃钙片可以用水送服，吃钙片也可以嚼着吃。如果你不喜欢嚼东西，可以在水里加入一些钙片，这样也能起到补钙的作用。应以温水送服，不宜用热水，也不宜用咖啡、牛奶、果汁等送服。从怀孕4个半月开始，孕妇对胎儿所需的钙质就相对较多，因此需要孕妇额外补充钙质。

钙片一般指含钙的片剂，钙片通常可以泡水喝，但建议根据说明书或遵医嘱选择具体的服用方式，不建议盲目私自服用，以免影响补钙的效果。

临床上常见的钙片主要是达到补钙的效果，可在一定程度上提高血钙、血磷和骨钙含量，具有促进骨生长、提高骨密度和防治骨质疏松的功效。钙片种类较多，常见的有葡萄糖酸钙片、乳酸钙片、醋酸钙片等，服用方法多需要咀嚼，部分钙片需要通过温开水冲服。

但临床上钙片服用方法多以口服为主，并没有明确规定说明钙片不可以泡水喝。因此如果个人吞咽比较困难，可以掰开后咀嚼服用，也可以选择泡水喝。

如果想要补钙，平时还可以多晒太阳，能够提高体内维生素D活性，加快对钙的吸收。也可以多吃些含钙量比较多的食物，例如排骨、鱼虾、牛奶等。如果体检时存在缺钙的情况，可前往医院骨科就诊，完善X线、骨密度等相关检查，明确诊断后遵医嘱选择合适的钙片或药物进行补钙治疗。

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