钙维D维K软胶囊怎么吃？钙维D维K软胶囊怎么吃直接服用还是嚼着吃

钙维D维K软胶囊作为一款十分受欢迎的补钙产品，适合需要补充钙、维生素D、维生素K的成人，那么钙维D维K软胶囊怎么吃？钙维D维K软胶囊怎么吃直接服用还是嚼着吃？一起看下文了解详情吧！

钙维D维K软胶囊 服用方法及用量：每日2次，每次1粒，直接吞服，不能嚼着吃。建议随餐食用（餐前或餐后）。一方面进食后胃酸分泌较多，使碳酸钙更易分解与吸收。另一方面摄入的钙在与食物混合后增加了与胃肠道的接触面积，有效帮助了胃肠道对于钙的吸收。

钙维D维K软胶囊是补充钙、维生素D、维生素K的产品，每粒含：钙300mg、维生素D3 3.5μg、维生素K1 32.5μg

钙维D维K软胶囊的成分是碳酸钙、维生素D3油(胆钙化醇、dl-α-生育酚、辛，癸酸甘油酯）、维生素K1、酪蛋白磷酸肽，大豆油、磷脂、明胶、甘油、二氧化钛、纯化水、柠檬黄、诱惑红。

服用钙维D维K软胶囊时，应该要注意饮食均衡，不要偏食挑食。并且适当的做一些体育锻炼，比如慢跑，游泳，太极拳，瑜伽等。这样能够更加促进钙维生素d的吸收。需注意：17岁以下人群、孕妇、乳母不能服用钙维D维K软胶囊。

钙维D维K软胶囊用量为：每日2次，每次1粒，口服即可，不要嚼着吃，因为是胶囊，嚼着吃比较腥的，嚼烂之后服用的话，担心会出现恶心的情况，而且难以下咽，因此还是不要嚼着吃，用水吞服即可。