钙维D维K软胶囊什么时间服用最好？钙维D维K软胶囊饭前吃还是饭后吃好？

药物都有各自的服用时间，不同药物的服用时间不同。在服药时按照说明书上服用即可，也可以咨询医师具体的服用时间，遵医嘱服用。那么钙维D维K软胶囊什么时间服用最好？钙维D维K软胶囊饭前吃还是饭后吃好？

碱性的钙剂(如碳酸钙等)还可以起到中和胃酸的作用，在餐后服用，能够减少胃酸对胃黏膜的刺激。因此建议大家不要空腹服用钙剂。补钙最好每天少量多次，在三餐时或三餐后服用。由于钙的吸收在夜间处于峰值，在晚餐后服用的效果最好。因此，钙维D维K软胶囊晚上饭后服用最好，最好放在饭后1小时服用，以减少食物对钙吸收的影响。

在服用钙维D维K软胶囊前后2小时内应尽量避免吃菠菜、青椒、香菜等含草酸较多的食物，以及喝咖啡、茶水、果汁和含碳酸或酒精的饮料，否则钙易与其形成草酸钙等沉淀，不仅不易吸收，还可能形成结石。同样，高纤维的食物(如芹菜、粗粮)和油脂过多的食物也会影响钙的吸收。

钙维D维K软胶囊适用于补充钙、维生素D、维生素K，适宜人群：需要补充钙、维生素D、维生素K的成人。使用方法：每日2次,每次1粒,口服，因为是胶囊，不要咀嚼，直接用水吞服即可。

注意事项：钙维D维K软胶囊不能代替药物；不宜超过量或与同类营养素补充剂同时食用；适宜人群外的人群不食用本产品。