茶叶桂圆枸杞放一起泡水的功效

桂圆枸杞茶具有补益心脾、养血安神、滋补肝肾、益精明目、润肺止咳的功效，可以改善心脾虚弱、气血不足、肝肾亏虚、腰膝酸软等症。

1、补益心脾

桂圆性温，味甘，归心、脾经，具有补益心脾的功效，可以改善心脾虚弱引起的不适症状，比如心悸、失眠、健忘等。

2、养血安神

桂圆具有养血安神的功效，可以改善血虚萎黄、眩晕、心悸、失眠、多梦等症。

3、滋补肝肾

枸杞性平，味甘，归肝、肾、肺经，具有滋补肝肾的功效，可以改善肝肾亏虚引起的腰膝酸软、头晕耳鸣、盗汗、遗精等症。

4、益精明目

桂圆性温，可以改善视力减退、眼花、眼干、眼涩等症。枸杞性平，味甘，归肝、肾、肺经，具有滋补肝肾的功效，可以改善肝肾亏虚引起的腰膝酸软、头晕耳鸣、精神不振、阳痿、遗精等症。

5、润肺止咳

桂圆和枸杞都具有润肺止咳的功效，可以改善肺虚久咳、干咳少痰、咽干喉痛、虚劳咳嗽等症。

需要注意的是，桂圆枸杞茶不能代替药物治疗疾病，如果患者出现明显不适症状，建议及时就医，在医生指导下进行治疗，以免延误病情。

桂圆枸杞泡水喝有滋补气血、明目润肺、去疲劳安神助眠的作用。1、滋补气血。桂圆即龙眼肉。中医里，龙眼肉具有补心脾、益气血的功效；枸杞子有滋补肝肾的作用，两者合用泡水，可以达到滋补气血的作用，较适宜女性饮用，但两者糖分含量皆较高，因此，不适合糖尿病患者饮用。2、明目润肺。中医里，枸杞子具有明目、润肺的功效，可以缓解头晕目眩，也可用于视力减退的人群，适合长时间使用电脑的办公人员饮用。3、去疲劳助眠。龙眼肉具有安心神的功效，桂圆泡水有利于消除疲劳；枸杞子滋补肝肾助眠，因此，常有心悸、失眠或者多梦的人群可以适当饮用桂圆枸杞茶。桂圆甘温滋腻，体虚者食用过多容易生内热，因此不建议孕妇饮用。

　　桂圆枸杞茶具有一定的滋补作用，每天早晚各喝一杯，能够补血益气，还有一定的补肾功效，能够增强机体免疫力，提高抗病能力。

　　同时还能降血脂、降血糖、长期饮用还能养肝明目，对于视网膜起到补充营养作用，对于预防近视有辅助治疗作用。长期饮用桂圆枸杞茶，对于虚劳、潮热、盗汗有一定的治疗作用，对于肺热咳喘、吐血、中风、腰痛、小便不通等也都有一定的治疗功效。

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