罗汉果糖是什么糖

糖尿病人可以喝罗汉果泡的水，罗汉果本身是一味中药，具有止咳、润肺的作用。对于糖尿病病人来说，罗汉果是有一定帮助的。

罗汉果，口味甘甜，其中产生甜味的物质是罗汉果糖，这种甜味剂不会明显升高血糖。罗汉果糖，是一种大分子糖，也是新型的甜味剂，是以罗汉果作为原料的、天然的、健康性的甜味剂，它的甜度是蔗糖的3-5倍。

而且这种甜味剂它没有明显的热量，具有甜度高、甜味纯正、高度安全的特点。正是因为罗汉果糖热量很低，血糖的生成指数几乎为0。所以对于患有糖尿病患者人群来说，是一个非常不错的选择。

如果糖尿病患者感到口干、口渴，或者声音嘶哑、咽痛、咽痒的时候，可以适当地泡服罗汉果。既可以达到生津、润肺、止咳的作用，又可以避免血糖升高，所以对于糖尿病患者非常适合。但是，罗汉果的性质偏寒凉，所以对于糖尿病病人来说，也不能过度服用。

罗汉果糖是以罗汉果为原料制成的一种糖果，罗汉果糖有可能引起反酸、龋齿、血糖升高等危害。

罗汉果糖中含有大量的糖分，食用过多容易刺激胃酸分泌增加，出现反酸、恶心等不适。

食用罗汉果糖后，其中的糖分可能会滞留于牙齿隐蔽部位，细菌利用糖代谢产生的有机酸可造成釉质脱矿，从而导致龋齿的发生。

由于罗汉果糖中含有较高的糖分，大量的食用很容易引起血糖升高，如果本身患有糖尿病，还可能会引起病情加重。

除了有以上危害外，还可能会引起肥胖、咽部黏膜发炎损伤、脾胃损伤等。所以在食用罗汉果糖时一定要适量，预防食用过多造成不良影响。平时需要养成良好的习惯，合理饮食，保持营养均衡，并且要注意饮食卫生。

孕妇一般能吃罗汉果糖，但是如果有糖尿病的情况，最好不要吃。

罗汉果糖通常能够起到润喉的作用，并且还能够止咳化痰，对于改善咽喉疼痛能够起到一定的作用，是一种润喉糖，并不属于药物，而且当中含有的营养成分也比较多，因此孕妇可以适量的吃一些。但是如果孕妇患有妊娠糖尿病，最好不要吃，否则可能会导致糖分摄入增多，从而加重病情。

孕妇在怀孕期间需要注意保持合理的饮食，可以多吃一些营养比较丰富的食物，并且还需要定期到医院做产检。

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