益生菌的十大功效

众所周知，人体的肠道里面有很多不同种类的益生菌，而益生菌对人体的作用很大的，对我们人体也是非常重要的。以下就是益生菌的10大作用：

1、益生菌具有调节因为菌群失衡造成的便秘抑或是腹泻的症状。

2、益生菌可以代谢产物产生抗菌的物质，增强自身的免疫力。

3、益生菌可以降低人体的血清和胆固醇等。

4、益生菌能够促进体内免疫细胞的活性化。

5、益生菌可以和一些致病的病菌进行抗争，能够在人体肠道上皮细胞当中附着以及形成屏蔽的作用。

6、益生菌可以保持人体肠道面保护层的免疫、完整以及相应的调节作用。

7、益生菌可以改善体内抗生素所导致的肠道益菌数量的减少。

8、益生菌可以帮助稳定肠道菌相和去除肠道里面的病菌，进而降低人体患大肠癌的风险。

9、益生菌能够缓解孩子出现乳糖不耐受的症状，从而促进孩子肠道的消化和吸收能力。

10、益生菌可以促进宝宝对营养的吸收，还能促进酵素、维生素B和维生素B群等物质的产生。

益生菌的十大功效包括促进消化、改善便秘、增强免疫功能等。益生菌能够合成消化酶，加快肠道营养的吸收，减少致病菌的粘附，还能够维持肠道菌群的平衡，对于经常出现便秘、腹泻、消化不良等患者，有比较好的疗效。益生菌中含有的肽聚糖、聚磷酸等成分，能够刺激免疫系统，提高患者的抗病能力。

以上就是“益生菌的十大功效”的全部内容，希望可以帮助到您。如果需要服用药物，请严格按照说明书用法用量，遵医嘱用药，若还有其他疑问，请咨询主治医生。