决明子枸杞菊花茶的功效与作用

决明子枸杞菊花一起泡水喝具有清肝明目、滋肝补肾、疏风散热的作用。

决明子有清肝火的功效，可以缓解因肝火上炎导致的双目红赤肿痛。因其含有大黄素，可以帮助肠道清除体内的垃圾和毒素，有降脂，润肠通便、养生减肥的作用，抑制体内脂肪的合成。

枸杞具有滋阴益肾，润肺止咳，调节免疫，降血压等功效。枸杞用量建议每天不超过10粒最合适，可以多次冲泡饮用的。枸杞可以和其他补品共同食用，如桂圆、大枣等。

菊花是比较常见的一种茶类，特别是在夏季，燥热天气。菊花主要具有疏风清热、经常在电脑前工作可以适当的用一点菊花茶，以缓解上网或者看手机对眼睛造成的影响，缓解疲劳。

将决明子、枸杞和菊花三者泡茶饮用，有降血脂、明目、清热、解乏的功效。

枸杞菊花决明子茶主要由枸杞、菊花、决明子组成，其的功效为清肝明目、滋阴降火、滋补肝肾、调脂降压。适用于肝阳上亢引起脑卒中的后遗症，症见肢体的麻木、瘫痪、头晕目眩、头重脚轻、面部烘热、烦躁易怒、舌质红、舌苔黄、脉弦的患者。近现代试验科学研究确认，枸杞、黄菊花、决明子茶均有不一样水平的扩冠脉、促进血液循环、软化血管、减少血压的功效。其不能与干桂圆、红参、红枣、鸡脯肉、生猪肉等同时服用，否则会出现不良反应。

决明子菊花枸杞茶的功效主要是滋补肝肾、平肝潜阳、清肝明目，一般可以用于肝肾不足、精血亏虚，不能上荣于目所致的目暗昏花、视物不清、迎风流泪等症状。因为枸杞子有滋补肝肾的作用，所以也可以用于肝肾不足、阴不敛阳、肝阳上亢所致的头晕、目眩、耳鸣、面红目赤、烦躁易怒、夜寐不宁等症状。或者可以用于热毒内盛、肝火上炎所致的目赤肿痛、余热未清，有良好的滋阴解毒的作用。但是决明子菊花枸杞茶，其中的菊花，性味偏于苦寒，决明子容易导致腹泻的症状，所以脾虚泄泻或脾胃虚寒的人群不建议服用。

枸杞、决明子、菊花各自都具有丰富的功效和作用，三者一同泡茶饮用能达到什么效果，有以下几个方面：

第一、近来研究表明，决明子、枸杞、菊花都有不同程度的扩冠，改善微循环、降低血脂、降低血压的作用，所以决明子、枸杞、菊花茶具有降低血脂、滋补肝肾、清肝泻火、养阴明目的作用。

第二、因为决明子有轻度泄泻的作用能润肠通便，对脂肪和碳水化物的吸收进行干扰，所以也是减肥中药中一味比较常用的。因为它能清肝明目，可能用于治疗目赤涩痛、羞明多泪、头痛眩晕、目暗不明、大便秘结等。

菊花是一味疏散风热、平肝潜阳、清热解毒的常用中药，现在研究也认为菊花中含有多种营养物质，具有抗菌、抗病毒、解热、抗衰老等作用。所以，把决明子、枸杞和菊花三者泡茶饮用，具有降血脂、明目、清热、解乏的功效。

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