决明子枸杞子菊花泡茶喝有什么疗效

决明子、枸杞、菊花泡水喝的功效包括清肝明目、润肠通便、清热解毒等。

决明子味甘、苦、咸，性微寒，归肝、肾、大肠经，具有清肝明目、润肠通便的功效，一般用于治疗目赤涩痛、羞明多泪、目暗不明、头痛、眩晕、肠燥便秘等。枸杞味甘，性平，归肝、肾、肺经，具有滋补肝肾，益精明目的功效，一般用于治疗肝肾阴虚及早衰证。菊花味辛、甘，性微寒，归肺、肝经，具有疏散风热，平抑肝阳，清肝明目，清热解毒的功效，主要用于治疗风热感冒，温病初起，肝阳上亢证，目赤肿痛等。建议在专业医师的指导下应用上述药物，切勿自行应用，以免因药物剂量不对，或药不对症导致不良反应。

另外，建议在用药期间患者清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食品，如辣椒、芥末等。同时，患者尽量避免饮用咖啡、浓茶等刺激性饮料，以免影响药效。如果出现不适症状，建议患者及时就诊治疗。

适量喝决明子菊花枸杞子泡水，可以对身体起到一定的好处，如清除肝火、滋补肝肾，而且还可以用于缓解外感邪气等引起的不适症状。

决明子、菊花、枸杞子都属于比较常见的中药材，决明子具有清热明目、润肠通便的作用，菊花具有疏散风热、清热解毒的功效，枸杞子也具有滋补肝肾、益精明目的功效。

决明子菊花枸杞子泡水结合了三者的功效，适量喝可以清除肝火、滋补肝肾，还可缓解目赤肿痛，以及风热感冒引起的各种不适症状。

但由于决明子和菊花都属于凉性的药材，长期喝可能会导致体内生成较多的寒凉之气，从而有可能会引起腹泻，而且还会对胃肠道造成一定刺激，引起腹痛、恶心等症状，不利于身体的健康。

因此建议想用决明子菊花枸杞子泡水的人群事先咨询医生，可在医生指导下合理服用，避免服用不当引起不适。

决明子和枸杞、菊花泡水喝具有清肝明目、滋补肝肾、疏散风热的作用，决明子具有清肝火、降脂、润肠通便的作用，对于肝火上炎所导致的双目的红赤肿痛具有一定的效果，而菊花也有清利头目的作用，对于外感风热和内生肝火所导致的头目混沌不清，甚至双目的干涩、结膜炎红肿等等问题都有治疗效果，因此联合使用加大了清肝明目的功效。而枸杞子具有滋补肝肾、益精明目的作用，能够有效的缓解决明子和菊花的寒凉之性，使得整个处方不至于完全寒凉，能够让患者长期使用，并且具有一定的滋补效果，但是注意的是本方整体上还是倾向于肝肾不足，同时兼有虚火的人群，并不完全适合纯虚无火的人群使用。

枸杞、决明子、菊花各自都具有丰富的功效和作用，三者一同泡茶饮用能达到什么效果，有以下几个方面：

第一、近来研究表明，决明子、枸杞、菊花都有不同程度的扩冠，改善微循环、降低血脂、降低血压的作用，所以决明子、枸杞、菊花茶具有降低血脂、滋补肝肾、清肝泻火、养阴明目的作用。

第二、因为决明子有轻度泄泻的作用能润肠通便，对脂肪和碳水化物的吸收进行干扰，所以也是减肥中药中一味比较常用的。因为它能清肝明目，可能用于治疗目赤涩痛、羞明多泪、头痛眩晕、目暗不明、大便秘结等。

菊花是一味疏散风热、平肝潜阳、清热解毒的常用中药，现在研究也认为菊花中含有多种营养物质，具有抗菌、抗病毒、解热、抗衰老等作用。所以，把决明子、枸杞和菊花三者泡茶饮用，具有降血脂、明目、清热、解乏的功效。

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