枸杞子的作用与功效

枸杞子具有滋补肝肾、益精明目的功效与作用

1.枸杞子的药理作用：

（1）枸杞子对免疫有促进作用，同时具有免疫调节作用；

（2）枸杞子可提高血睾酮水平，起强壮作用；

（3）枸杞子对造血功能有促进作用；

（4）枸杞子对正常健康人也有显著升白细胞作用；

（5）枸杞子还有抗衰老、抗突变、抗肿瘤、降血脂、保肝及抗脂肪肝、降血糖、降血压作用。

2.主治：肝肾阴虚及早衰证。本品能滋肝肾之阴，为平补肾精肝血之品。

（1）治疗肝肾不足引起的双目干涩、视物模糊、流泪等症状。

（2）治疗肝肾不足引起的须发早白等表现。

3.禁忌：中西药配伍禁忌。阿托品可以抑制枸杞子的拟胆碱作用，不宜同用。

4.注意事项：脾虚便溏者慎服。

　　枸杞子相信很多人都听说过，尤其是女性更是把它当做宝。枸杞子也属于一种中药，对肝血不足、肾阴亏虚等症状有很好的疗效。枸杞子还具有美容滋补的功效，所以深受女性的青睐。那么枸杞子的功效与作用都有什么呢？

　　枸杞子的作用　　1、枸杞子含有丰富的枸杞多糖、β-胡萝卜素、维生素E、硒及黄酮类等抗氧化物质，有较好的抗氧化作用。枸杞子可对抗自由基过氧化，减轻自由基过氧化损伤，从而有助于延缓衰老，延长寿命。　　2、枸杞的性味甘平，中医认为，它能够滋补肝肾、益精明目和养血、增强人们的免疫力。　　3、枸杞多糖对实验性肝损伤有保护作用，可降低血清谷丙转氨酶，促进肝损伤的修复。　　4、常吃枸杞可以美容，这点很多人都不知道。这是因为，枸杞可以提高皮肤吸收氧分的能力，另外，还能起到美白作用。　　5、中国医学科学院研究证实，枸杞能提高人体免疫力，在抗肿瘤治疗中能减轻环磷酰胺的毒副作用，促进造血功能恢复，升高周围血的白细胞数，对机体产生保护作用。　　枸杞子的功效　　1、枸杞子含有丰富的胡萝卜素、维生素A、B1、B2、C和钙、铁等眼睛保健的必需营养，故擅长明目，所以俗称“明眼子”。历代医家治疗肝血不足、肾阴亏虚引起的视物昏花和夜盲症，常常使用枸杞子，着名方剂杞菊地黄丸，就以枸杞子为主要药物。民间也习用枸杞子治疗慢性眼病，枸杞蒸蛋就是简便有效的食疗方。　　2、枸杞有提高机体免疫力的作用，可以补气强精、滋补肝肾、抗衰老、止消渴、暖身体、抗肿瘤的功效。　　3、枸杞具有降低血压，血脂和血糖的作用，能防止动脉结业证样硬化，保护肝脏，抑制脂肪肝，促进肝细胞再生。

枸杞子的功效与作用包括滋补肝肾、益精明目，从西医角度而言，还有补充营养、降血脂、降血糖等功效与作用。

1、滋补肝肾：枸杞子入肝、肾经，其具有较强的滋阴功效，可以滋补肝肾，滋养肝肾之精，改善肝肾两虚所出现的腰膝酸痛、眩晕耳鸣等症状。

2、益精明目：中医认为肝开窍于目，如果肝精不足以滋养眼睛，便可以出现目昏不明的症状，枸杞子入肝经，可以补益肝精，帮助改善肝精亏损的症状。

3、补充营养：枸杞子含有多种营养，如枸杞多糖、纤维素、维生素等，适当吃枸杞子，可以为身体补充营养。

4、降血脂：枸杞子含有的枸杞多糖可以改善血脂代谢，降低血液中胆固醇、甘油三酯等水平，可以达到降血脂的作用，因此枸杞子可以辅助降血脂。

5、降血糖：枸杞子含有的枸杞多糖可以促进胰岛释放胰岛素，提高胰岛素水平，从而达到降血糖的目的。

除上述方面外，枸杞子的功效与作用还有调节免疫、抗自由基、缓解疲劳、帮助预防动脉粥样硬化、降血压等。需要注意的是，枸杞子具有较强的补益作用，体内阳热偏盛或脾胃虚弱的人群，不可过量食用。

　　枸杞子有很好的保健作用，生活中适量吃一些枸杞子，有增强人体抗病能力、防癌抗癌的功效，它还可以提高记忆力，有补益气血的作用，可以帮助预防贫血，并有助于改善贫血的症状。

　　枸杞子是很好的养生食材，它可以直接食用，也可以泡水饮用，还可以用于煲汤，生活中处处都有它的身影。吃枸杞子除了可以用于日常保健外，还可以入药。枸杞子如此受欢迎，那么枸杞子功效与作用有哪些？　　一、增强人体抗病能力　　枸杞子中含有丰富的氨基酸、多糖，还含有多种微量元素与矿物质，另外它还含有丰富的维生素与植物蛋白，人们在生活中多吃一些枸杞子，可以充分地吸收、利用枸杞中的营养成分，有固本培元、扶正祛邪的作用，还可以提高人体的抗病能力，对人体有很大好处。　　二、防癌抗癌　　近几年癌症有高发的趋势，癌症发病之后治疗十分困难，因此，平时应以预防癌症为主。枸杞子对于癌症就有很好的预防作用，它不仅可以增强人体的抗病能力，还可以阻止多种致癌物质在人体内生成，同时还可以抑制癌细胞在人体内的再生与分裂，提高人体内白血球的数量。正常人群通过食用枸杞子可以达到预防癌症的作用，而已经患了癌症的患者通过食用枸杞子可以帮助抑制癌细胞扩散。　　三、提高记忆力　　枸杞子中含有微量元素晒和天然磷脂等对人体十分有益的营养成分，这些成分作用于大礅，有促进脑部发育，提高脑细胞活性以及增强脑细胞携氧能力的作用，可以提高记忆力，并预防记忆力减退，还可以促进智力的发育。　　四、补益气血　　枸杞子被人们熟知的功能是它补益气血的功效。枸杞中含有丰富的微量元素铁以及天然多糖，它们可以促进血红细胞的再生，而且还可以增强人体血液中白细胞的数量，经常食用枸杞子，有提高身体造血功能、补益气血的作用，它可以预防贫血，也可以缓解贫血的症状。

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