儿童吃的多种维生素有哪些

儿童一般不要特意补充维生素，日常注意营养均衡，尽量摄入多种食物，避免缺乏维生素即可。如果儿童出现了某些维生素的缺乏，则需要在医生指导下合理补充维生素，通常包括维生素A、维生素B、维生素C和维生素D。

1、维生素A：缺乏维生素A易造成免疫功能低下，导致反复出现呼吸道感染，平时儿童也可以进食富含维生素A的食物，如胡萝卜、鸡蛋、肉类等。如果儿童缺乏维生素A，可在医生的指导下应用维生素AD滴剂；

2、维生素B：维生素B可以加强皮肤抵抗力，还可以增强儿童记忆力，防止感染，因此可以多进食富含维生素B的食物，如动物肝脏、坚果、鱼肉等，维生素B缺乏的儿童可遵医嘱口服复合维生素补充；

3、维生素C：维生素C是促进儿童生长发育的重要元素，可以通过进食水果、蔬菜来补充，如橙子、猕猴桃、西红柿等。如果缺乏维生素C，儿童会出现贫血、食量减少、骨质疏松等症状，可在医生指导下使用维生素C咀嚼片；

4、维生素D：维生素D的主要功能是维持人体钙的正常代谢，促进钙吸收。如果出现佝偻病的明显症状，如骨骼发育生长缓慢等，可以适当补充维生素D，如碳酸钙、乳酸钙和醋酸钙。平时儿童可以多晒太阳，多做户外活动，有效促进钙吸收。

在日常生活中，儿童的饮食应尽量保持营养均衡，并督促养成不挑食、不偏食的习惯。家长应注意避免自行给儿童服用含有维生素的药物，以免造成维生素中毒，当儿童出现生长迟缓等症状时，及时就医，在医生指导下对症处理。

适合儿童的复合维生素有复合维生素片、复合维生素B片、复合维生素BC片等。但是用药时，应在医生的指导下进行，避免盲目用药，对身体健康造成不良影响。

1、复合维生素片：复合维生素片主要由维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素C、维生素D3，以及钙、镁、磷等成分组成，多用于妊娠期或哺乳期女性，以及儿童对维生素、矿物质和微量元素的额外需求；

2、复合维生素B片：该药物主要是由维生素B1、维生素B2、维生素B6、烟酰胺、泛酸钙等成分组成，多用于预防或治疗儿童由于B族维生素缺乏所致的营养不良、厌食等病症；

3、复合维生素BC片：该药物主要是由维生素B1、维生素B2、维生素C等成分组成，也可用于治疗营养不良、坏血病、败血症等疾病。

此外，还可在医生指导下应用多维元素片，其中也含有维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素C、维生素D，以及维生素E等多种维生素，也比较适合儿童预防或治疗因维生素与矿物质缺乏所引起的各种疾病。

儿童通常需要补充维生素A、维生素C、维生素D等维生素，但是需要在医生的指导下进行服用。

1、维生素A

如果儿童长期挑食、偏食，可能会导致体内缺乏维生素A。维生素A是一种脂溶性维生素，可以维持儿童皮肤、骨骼的正常生长，有助于儿童的生长发育。因此，儿童通常需要补充维生素A。建议多吃富含维生素A的食物，如胡萝卜、南瓜、菠菜等。必要时，也可以遵医嘱服用维生素AD滴剂、维生素AD胶囊等药物进行治疗。

2、维生素C

维生素C可以促进儿童的胶原蛋白合成，提高儿童皮肤的弹性，有助于增加儿童皮肤的光泽。此外，还有助于促进身体的新陈代谢，增强儿童的免疫力。因此，儿童通常需要补充维生素C。建议可以多吃富含维生素C的食物，如苹果、橙子、橘子等。必要时，也可以遵医嘱服用维生素C片、维生素C咀嚼片等药物进行治疗。

3、维生素D

维生素D可以促进儿童体内钙的吸收，有助于增加骨骼强度，促进儿童骨骼的生长发育。此外，还有助于增加肌肉力量，提高身体的抵抗力。因此，建议儿童通常需要补充维生素D。可以多吃富含维生素D的食物，如柠檬、牛奶、深海鱼等。必要时，也可以遵医嘱服用维生素D滴剂、维生素AD滴剂等药物进行治疗。

除此之外，儿童还需要补充维生素B、维生素C等维生素。建议儿童在日常生活中注意饮食营养均衡，避免食用营养不足的食物。

以上就是“儿童吃的多种维生素有哪些”的全部内容，希望可以帮助到您。如果需要服用药物，请严格按照说明书用法用量，遵医嘱用药，若还有其他疑问，请咨询主治医生。