黑桑葚枸杞菊花有什么保健作用

菊花、枸杞、桑葚茶的功效与作用主要包括滋阴养血、清热解毒、益精明目等，用于治疗肝火旺盛、肝肾亏虚、外感风热疾病，可以在医师指导下适当饮用。

1、菊花：具有清肝明目、清热解毒、平抑肝阳的功效，可用于治疗肝火旺盛导致的上火症状，如目赤肿痛、咽喉肿痛、牙龈肿痛等症状，还可以用于肝阳上亢导致的癫痫疾病，另外，菊花还能疏散风热，需要注意的是菊花性味寒凉，不可过量服用；

2、枸杞：具有滋补肝肾、益精明目的作用，主要适用于肝肾亏虚所导致的阳痿、遗精、头晕目眩、腰膝酸软等症状，需要注意的是枸杞不可过量服用，以免上火，同时脾虚、实火的患者不能食用；

3、桑葚：具有滋阴补血、生津润燥的功效，可用于治疗由肝肾阴虚引起的虚火，如眩晕耳鸣、心悸失眠、肠燥便秘等症状，需要注意的是桑葚比较滋腻，所以脾胃虚弱的人群禁止食用。

日常生活中可以适当饮用菊花、枸杞、桑葚茶，但药茶不能替代药物，建议患者发现身体不适后，及时去附近医院中医科就诊，完善望闻问切等检查，在医生的指导下调理身体，避免盲目用药。

桑椹枸杞菊花泡水喝可滋阴补血、平肝明目等。一、桑椹：滋阴补血，生津润燥。用于肝肾阴虚，眩晕耳鸣，心悸失眠，须发早白，津伤口渴，内热消渴，肠燥便秘等。二、枸杞：滋补肝肾，益精明目。用于虚劳精亏，腰膝酸痛，眩晕耳鸣，阳痿遗精，内热消渴，血虚萎黄，目昏不明等。外邪实热，脾虚有湿及泄泻者忌服。三、菊花：散风清热，平肝明目，清热解毒。用于风热感冒，头痛眩晕，目赤肿痛，眼目昏花等。凡阳虚或头痛而恶寒者均忌用。具体用药需遵医嘱。必要时建议及时就医，对症处理。

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