B族维生素怎么服用

维生素b族片有维生素b1，维生素b2，维生素b12，维生素B6。维生素b1口服治疗疾病是每次口服一片，一日三次。维生素b2口服治疗疾病应每次服用两片，一日三次口服。维生素b12时临床上每日三次，一次两片口服。维生素b6片，每次两片，每日三次服用。在服用维生素b族时，建议患者多吃一些营养易消化的食物，不能饮酒，喝咖啡，喝茶等症状，应注意饮食。

B族维生素建议尽量午饭后半小时服用，一般大约吃半个月或者一个月左右的时间，不需要连续服用，也要避免出现维生素b族过量。

维生素B族中包含的维生素B有12种以上，它们参与人体内糖蛋白质脂肪的代谢，每一种都是人体组织不可或缺的营养素。

维生素B族是水溶性维生素，在体内停留时间并不长，会随着汗液和尿液流失。所以B族维生素，我们建议不要空腹食用。空腹食用，吸收快会导致血液里短时间维生素浓度极大升高，最终绝大部分通过尿液排出体外。

B族维生素食用过量可能会出现不良反应，比如造成消化和吸收功能失调胃肠功能紊乱，会出现反酸烧心恶心等临床症状，也会增加肾脏负担，还会对肝脏造成一定负担，影响肝脏的正常排泄和代谢。

服用B族维生素时，需要避免长时间大量服用避免与刺激性食物高膳食纤维同用，同时肾功能障碍者糖尿病患者慎用及消化道疾病患者避免餐前服用。建议用药前咨询医生，应按需服用。

b族维生素片是怎么进行服用的，那最好是在医生的正确指导之下进行服用或者是患者自己根据药物的使用说明书来进行正确的服用。如果自己私自或者是盲目的不按剂量来服用，那么很有可能会导致身体出现另类的疾病。而且要在饭后进行服用，效果是相对比较好的。

维生素b族常用于预防和治疗b族维生素缺乏所致的营养不良、厌食等。维生素B片口服，一般成人一次1~3片，儿童一次1~2片，一日三次。维生素b注射液常用量一次2ML.。

以上就是“B族维生素怎么服用”的全部内容，希望可以帮助到您。如果需要服用药物，请严格按照说明书用法用量，遵医嘱用药，若还有其他疑问，请咨询主治医生。