缺锌铁钙的症状有哪些

缺钙、铁、锌的症状，需要根据缺钙、缺铁、缺锌分别叙述，比如患者缺钙可能会引起佝偻病，缺铁会引起贫血，而缺锌会引起食欲下降、抵抗力下降、皮肤黏膜受损、异食癖。

患者体内缺乏钙离子，骨骼发育不当，可能会引起矮小症，或骨软化等症状。部分年龄较小的婴幼儿缺钙，可能会导致佝偻病，引起多汗、易惊、易哭闹、牙齿发育迟缓，还可能会出现鸡胸、X形腿、O形腿等症状。

机体铁元素不足，无法及时生成血液，容易导致血管内循环血量减少，可能会诱发缺铁性贫血，出现指甲、唇齿色淡，还有面色苍白等症状。

1、食欲下降：如果患者处于生长发育期，经常挑食和偏食，锌摄入不足，可能会影响机体消化功能，出现食欲下降；

2、抵抗力下降：锌会参与体液和细胞免疫功能，患者体内缺乏锌，可能会影响机体免疫功能，使机体抵抗力下降。抵抗力下降后容易感染各类致病菌，从而诱发感染症状；

3、皮肤黏膜受损：患者缺锌，无法及时修复皮肤黏膜，可能会引起口腔溃疡、皮炎等；

4、异食癖：对于缺锌的人群，还可能会出现异食癖，容易出现总想吃石子、墙皮等症状。

患者可以遵医嘱使用葡萄糖酸钙片、乳酸亚铁口服液、葡萄糖酸锌口服溶液，也可在平时食用猪骨、牛羊肉等食物，帮助及时补充钙、铁、锌，从而缓解不适症状。

锌铁钙缺乏可能会导致患者出现食欲不振、发育迟缓、头晕乏力等症状。

1、食欲不振

锌铁钙是人体所必需的营养元素，如果缺乏锌铁钙可能会导致味觉功能出现异常，会导致患者出现食欲下降的情况，可能会影响正常的饮食。

2、发育迟缓

如果身体缺乏锌铁钙，可能会导致骨骼生长发育受到影响，会导致患者的生长发育迟缓，身高和体重都会低于同龄儿童。

3、头晕乏力

如果长时间缺乏锌铁钙可能会影响大脑的供血以及供氧，会导致患者出现头晕、乏力等不适的症状。

除上述症状外，还可能会导致患者出现记忆力减退、注意力不集中等情况。建议患者及时就医，可以在医生指导下使用葡萄糖酸锌口服溶液、赖氨葡锌颗粒等药物进行治疗，还可以多吃一些富含锌铁钙的食物，比如瘦肉、鸡蛋、牛奶等。

　　缺钙通常表现为神经兴奋性增高、骨骼改变、运动功能发育迟缓等症状，在不同年龄阶段表现不同。缺锌的症状有食欲减退、免疫功能降低，儿童还会出现生长发育落后的症状。

　　1.缺钙的症状：婴幼儿缺钙早期可出现激惹、睡眠不安、烦恼等神经系统症状，随着病情加重可出现颅骨软化、方颅、串珠胸、鸡胸等骨骼改变。在青少年可有抽筋、骨头生长痛等症状。在中老年可出现牙齿松动、烦躁、骨质疏松等症状。

　　2.缺锌的症状：缺锌常见的症状有食欲减退、厌食、免疫功能降低等，在儿童期间还会出现生长发育迟缓、体格矮小等症状。

　　出现缺钙或缺锌的症状时，建议及时去医院做进一步检查，并在医生的指导下合理用药，以免延误病情。

缺铁钙锌可能会出现枕秃，牙齿发育迟缓，囟门闭合较晚，睡觉时多汗，易惊等症状，可能会出现o型腿，x型腿，鸡胸等症状。

钙是人体骨骼健康的重要原材料。如果缺钙，会导致成年人骨骼软化，儿童佝偻病。如果儿童缺钙，佝偻病很容易引发，晚上容易醒来，晚上容易出汗，肌肉力量不足，骨痛，以及骨骼畸形，如X形腿和O型腿。如果成年人缺钙，会有骨软化症，包括骨痛，并容易骨折。缺铁的早期症状主要包括食欲减退和厌食，逐渐出现面色苍白、头晕、疲劳和虚弱。有时会出现胸闷、呼吸困难、呼吸急促和恐慌，有些孩子还会有异食癖，如咬手指等。缺锌的症状表现有厌食、生长发育落后、异食癖或者是皮肤黏膜等表现，比如患者可能会有喜欢吃煤渣或者是墙皮等异物的情况，同时还会伴有免疫力低下的现象，从而会容易患上感染性疾病，其中包括腹泻等情况。

如果想补充钙、铁和锌，应该首先从食物中获得，纠正不良的生活习惯，多吃优质蛋白质，如鱼、虾、瘦肉、鸡蛋、豆制品和牛奶，多吃新鲜蔬菜和水果。还应该多进行户外活动和晒太阳，这样可以从食物中获得大量的钙、铁和锌。同时，如果钙、铁和锌严重缺乏，也可以口服葡萄糖酸钙和乳酸钙。还应该吃鱼肝油和维生素D，都可以有效促进钙的吸收。也可以使用锌硒康从食物中获取重要的元素。同时，纠正原发性疾病，如消化不良或胃炎。只有纠正原发性疾病，消化功能和吸收功能才能增强，食物中的钙、铁和锌才能被人体吸收和利用。

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