叶黄素咀嚼片与叶黄素

叶黄素软胶囊和叶黄素咀嚼片从成分上看没有什么区别，主要成分是叶黄素，只是两者的剂型不同。

叶黄素主要来源于食物，如胡萝卜、玉米、南瓜、菠菜、小白菜、香菜、芹菜等食物中含量较高。

叶黄素具有保护视力的作用。特定环境下的工作人员、患有眼科疾患如白内障、青光眼、花眼、弱视患者，定时定量服用叶黄素具有一定的缓解作用。对于上班族，尤其是长期面对电脑的人员，需要或者夜间长期工作的人群，服用叶黄素具有保护和缓解作用。但服用叶黄素时应当遵循医嘱或者说明书，切勿滥用药物。

所以不论服用叶黄素软胶囊和叶黄素咀嚼片，它的药物作用是一样的，剂型的变换不会影响叶黄素的吸收效果。患者在日常生活中要清淡饮食，可以适量的吃些水果、蔬菜，如猕猴桃、苹果、香蕉、白菜、土豆、黄瓜等，少吃油腻的食物，如烤肉、炸鸡等，少吃辛辣刺激类的食物，如辣椒、芥末、葱、姜、蒜等。

叶黄素咀嚼片具有给身体补充叶黄素的功效，从而起到缓解视疲劳的作用。

该药物里面的主要成分有叶黄素微粒、木糖醇、微晶纤维素、硬脂酸镁等。叶黄素主要集中在眼睛的视网膜黄斑区域和晶状体，属于一种类胡萝卜素，主要通过外界摄取自身是无法合成的。当身体缺乏以后，容易导致视力下降，严重时可引起失明。当感觉眼睛不舒服时，需要及时到医院就诊，可在医生的指导下合理使用叶黄素咀嚼片，不仅能够改善眼睛疲劳的现象，还可以防止视力下降。但是要遵医嘱使用，如果私自加大药量，可能会导致皮肤颜色发黄。另外，也容易加重肝肾负担，从而出现口干、下肢水肿等症状。

在日常生活中需要注意合理饮食，可以多吃胡萝卜、蓝莓等食物。使用药物期间避免吃辛辣刺激性的食物，比如辣椒、火锅等，以免药效受到影响，发挥不出本来作用。

叶黄素的主要功效：1.叶黄素主要集中在眼睛视网膜黄斑区和晶状体中，和玉米黄质一起滤过光线和抗氧化，是眼睛中重要的抗氧化剂。2。叶黄素和玉米黄质是黄斑的黄色色素，它们共同组成黄斑色素。在视网膜黄斑部的色素含量较高时，还可以起到修补视网膜组织的作用。在临床上叶黄素咀嚼片主要适用于长时间用眼，引起视力疲劳的患者。

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