正常人可以吃胶原软骨素钙片吗?胶原蛋白软骨素钙片什么人不能吃?

胶原软骨素钙片是将钙、骨胶原和硫酸软骨素混合在一起的复合型保养药物，有些人不缺钙，想知道能不能吃。正常人可以吃胶原软骨素钙片吗?胶原蛋白软骨素钙片什么人不能吃?小编跟大家说一说吧。

我们先来了解下胶原软骨素钙片的功效与作用。

胶原软骨素钙片属于保健品，它是钙、骨胶原、硫酸软骨素的组合体。它不但起到了补钙的作用，还通过骨胶原把钙保留在骨骼上，从而促进钙质的有效沉积。而骨胶原会让骨骼富有弹性和韧性，保护关节，有助于加速修复软骨，消除关节的僵硬、肿胀、疼痛症状。它适合老年人的骨密度减少，也有适合中年人补钙，提高骨密度。但需要注意的是，胶原软骨素钙片的本质是保健品，是不能够代替药物的，而且是不适合长期服用的，防止出现不良反应。

由上可知，正常人可以吃胶原软骨素钙片。不过胶原软骨素钙片适合中老年人，一般骨质疏松或容易骨折、长期补钙而效果不佳的成人也是可以食用的，食用前最好咨询下医生。

那胶原蛋白软骨素钙片什么人不能吃?

胶原蛋白软骨素钙片虽然能为人体补充钙质，但是却不适合正处于生长发育期的少年儿童。这种产品中的钙质对孩子的健康发育会造成一定的影响，所以建议各位家长考虑选择其他产品来为孩子补充机体所需的钙质。