维生素c维生素e泡腾片可以经常喝吗

不能每天都喝。准备怀孕时，应先对身体进行检查，看身体是否缺乏营养，并相应地补充所缺乏的物质。若体内微量元素充足，补充过多也不能被吸收，就毫无意义了。并且也不能天天喝，因为药物都有一定的副作用，以免对身体产生未知的影响。

维生素C和维生素E指维生素C制剂和维生素E制剂，在日常生活中，维生素C制剂和维生素E制剂不能每天吃，以免对身体产生危害，如腹泻、头痛等。

1、维生素C制剂过量：可能会引起腹泻、头痛、恶心、呕吐、胃痉挛等症状，长期应用大量维生素C制剂还会引起尿酸盐、半胱氨酸盐、草酸盐结石等。另外，过量摄入维生素C泡腾片可能会破坏淋巴细胞，阻碍白细胞的吞噬作用，可引起停药后坏血病。

2、维生素E制剂过量：可能会引起血栓性静脉炎、肺栓塞，或者二者同时发生，因为大量维生素E在体内聚积可能会引起血小板凝聚。

一般情况下，只要保持健康、正常饮食，就可以从食物中摄取足够的维生素C、维生素E，无需额外使用药物制剂来补充，以免产生副作用。

维生素E和C的泡腾片一般是指维生素E胶囊和维生素C片，一般不建议天天喝。

维生素E胶囊可以辅助治疗不孕症、习惯性流产等疾病，而维生素C片具有辅助治疗坏血病、骨质疏松、佝偻病等疾病的作用。由于维生素E胶囊和维生素C片都属于酸性药物，如果长期服用，可能会导致胃酸分泌过多，从而引起胃痛、腹泻、恶心等胃肠道不适症状。此外，长期服用还可能会导致体内的维生素E过剩，从而诱发维生素E脂肪肝、过敏反应等。因此，一般不建议天天喝维生素E胶囊和维生素C片。

在日常生活中，建议患者可以在医生指导下服用维生素E胶囊或维生素C片，可以补充身体所需要的维生素，有助于身体的健康。需要注意的是，不可以私自服用药物，以免因用药不当引起不适症状。

您好，可以适当补充。建议平时饮食均衡营养，多吃蔬菜水果，另外要加强身体锻炼，每周至少进行体育活动3-5次，如球类运动、游泳、骑车、跑步等，还要保证充足的睡眠，戒烟戒酒，有利于提高身体抵抗力，保持身体健康。希望我的回答对你有所帮助。

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