红豆薏米茶是凉性还是热性

红豆薏米茶通常是属于凉性的，所以在喝的时候一定要控制好摄入量。

红豆薏米茶是属于生活当中比较常见的一种养生保健茶，主要是有红豆和薏米制作而成，在食用之后能够达到消肿的功效，同时还能够达到祛湿排寒的作用，能够促进体内的湿气和寒气，尽快的排除，有效改善体内湿气过重所引起的临床症状。但性质比较凉，一定要控制好摄入量，一定要避免过多的摄入。

在日常生活中还需要注意好饮食调整，需要做到清淡饮食为主，减少油腻性的食物摄入。

红豆薏米茶属于凉性。 红豆薏米茶是以红豆和薏米为主要原料制成的，赤小豆性平，而薏米性微寒，所以两者搭配后属凉性，具有健脾和胃、利水除痹、清热排脓的功效，适合体内湿气重的人饮用。此外，红豆薏仁茶含有维生素、蛋白质等营养成分，有利于祛除色斑、黄褐斑、雀斑等，能为皮肤提供营养，减少皱纹，从而使皮肤光滑、白皙、有光泽。起到美容养颜的作用。同时在祛湿的同时，红豆薏米茶还有很好的通便作用。 红豆薏仁茶不建议空腹喝。还要注意不适合和红豆薏米粉一起吃的食物有：羊肉、羊肝，一起吃会中毒。米饭，两者一起吃会引起口疮。

红豆薏米水是寒性的，因此不能过度食用，避免引起腹泻。

红豆和薏米都是属于具有食用价值和药用价值的谷物。红豆性平，味甘酸，能除热毒、消胀满、利小便，可以用于治疗下腹胀满、小便不利、水肿、烦热干咳等。薏米是药食同源的食材，性味甘、苦，入肺和胃经，可以用薏米煮粥，能够利湿、健脾。利用红豆和薏米来煮水是属于寒性的，避免食用过多，食用过多容易引起腹痛、腹泻等不良的症状，特别是脾虚腹泻的人群，可以选择先将薏米炒熟以后食用。

红豆薏米茶是凉性，这主要是以赤小豆和薏米作为主要原料做成的茶，而且有很好的利水，清热解毒的功效，对于体内湿气比较严重的人是特别的适合的。红豆薏米茶因为其实属于良性的饮品，所以对于一些消化能力比较弱，或者是孕妇是不适合饮用的，红豆薏米茶当中的黏性特别高，所以当出现了消化功能有问题，或者是本身吸收能力和消化能力就比较差的人，建议是不能够多喝红豆薏米茶的，轻则可能会导致出现便秘现象，比较严重的患者也可能会危及到生命健康，对于孕妇来说，由于孕妇本身的身体就是非常脆弱的，经常的喝红豆薏米食物，很容易让身体变得比较虚冷，所以不建议孕妇服用。红豆薏米茶非常适合于正在减肥的患者服用，而且经常喝一些红豆薏米茶，还有很好的排毒和养颜的功效，能够有效的祛除体内的湿气。

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