桂圆玫瑰花茶的功效与作用

核心答案：美容养颜、养心安神、理气解郁。

辅助答案：桂圆味甘性温，归心经、脾经，具有养血安神、补益心脾的功效，干玫瑰花味甘性温，入肝经，具有滋阴美容、理气解郁、活血化淤的功效，两者一同泡茶，有一定的美容养颜、养心安神、理气解郁的功效。

适宜人群：月经不调者、精力不足者。

禁忌人群：虚火旺盛者、便秘者。

不宜同食名称：茶叶。

不宜同食原因解释：茶叶中含有大量的鞣酸，与桂圆、干玫瑰花一起冲泡，容易影响桂圆玫瑰花茶的功效，尤其是疏肝解郁的功效会大大减弱。

食用方法的名称1：冲泡。

具体食用方法内容1：取适量桂圆、干玫瑰花放入杯中，用温水冲泡，趁热服用。

桂圆和玫瑰花一起泡，可以起到养血安神、补益肝肾、美容养颜等好处，平时适量饮用桂圆和玫瑰花茶即可，不可以大量饮用。

1、养血安神：桂圆性温，归心脾经，可以起到补心养心的作用。用桂圆和玫瑰花一起泡，可以起到养血安神的作用，有效缓解失眠多梦、睡眠不安等不适的症状。

2、补益肝肾：桂圆和玫瑰花都可以起到补益肝肾的作用，有效缓解肝肾亏虚引起的腹部胀痛、食欲下降等症状。

3、美容养颜：玫瑰花和桂圆一起泡，有利于促进全身的气血流通，可以起到一定的美容养颜效果。

桂圆和玫瑰花一起泡不仅有以上几种好处，而且还有其他不是很常见的好处，例如健脑益智、提高免疫力等，平时只能适量饮用。

1.美容养颜功效：桂圆和玫瑰花一起泡水喝，有利于促进机体血液循环，还具有一定的补血作用，可使面色红润，皮肤光滑有弹性，而且还可减少色斑的沉着，使皮肤白嫩。2.健脑益智功效：桂圆和玫瑰花中含有丰富的营养物质，具有营养大脑的作用，可增强学习能力以及增强记忆力。3.养心安神功效：睡前用桂圆玫瑰花一起泡水喝，有利于改善心神不宁、惊悸、失眠多梦等症状。

桂圆玫瑰花泡水，能起到滋阴补阳、美容养颜、润肤调节身体内分泌失调。长期喝调理身体内分泌失调，还能调理代谢功能的效果。同时含有补肾滋阴的作用，通常可以治疗气血不足肾虚等疾病引起的身体无力、身体出汗、头晕眩目等症状能起到缓解作用，还能起到延缓衰老，能美容养颜，让皮肤恢复弹性，变得水嫩光滑。

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