果维康维C一天最多吃几粒

成人维生素C的每日可耐受最高摄入量是2000mg，也就是20片果维康维生素C含片，过量服用会腹胀腹泻等。4岁每天最多摄入600mg维生素C，也就是6片果维康维生素C含片。果维康适合四岁以上需要补充维生素C的人群，口感好，含服即可，能够很快被人体吸收，果维康维生素c像吃糖果一样含在嘴里，最好在饭后服用。儿童日均推荐量为40~400mg，每日可补充1粒，成年人每天两粒。坚持服用维生素C片可以迅速补充身体所需的维生素C，可以增强身体抵抗力和免疫力。维生素C能够有效地增强机体免疫，还有美容养颜的作用，对肝脏也有保护作用。平时的话饮食要清淡点，不要食用辛辣的食物。

果维康即维生素C含片，小孩一天吃半片。

果维康的功效就是补充维生素C，果维康中含有维生素C，维生素C钠，山梨醇粉等成分，适当的服用可以提高人体免疫力，可用于预防和治疗各种急慢性传染性疾病或其他疾病。

果维康可以有效的清除产生的自由基，减轻自由基对人体的损害，还能够刺激身体制造干扰素，破坏病毒，以减少白血球与病毒的组合，保持白血球的数目，提高中性粒细胞和淋巴细胞的杀菌和抗病毒的能力。

你好：成人一般一天二片就可以了。

果维康维生素C片，是一种口感特别好吃的维生素补充剂，所以很多孩子会对把果维康维生素C片当成糖果来吃，但是这样的吃法是不对的，这种营养补充剂毕竟不是糖果，吃的多了虽然不会有很明显的副作用，但是也会引起轻度的肠胃不适，正常情况下这种营养补充剂一次两片一天两次就可以了。

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