红豆薏米不适宜人群

薏仁米一般是指薏苡仁，薏苡仁和赤小豆的禁忌一般为禁忌人群，主要有孕妇、脾胃虚弱者、肾病患者、经期女性、阴虚津伤者等。建议在平台药师指导下服用，避免出现副作用，危害机体健康。

1、孕妇：薏苡仁和赤小豆性味寒凉，有利水渗湿的效果，因为孕妇体质比较特殊，一般不建议吃薏仁米和赤小豆，以免影响胎儿，造成滑胎；

2、脾胃虚弱者：薏苡仁和赤小豆性味寒凉，有清热、利水消肿的功效，如果脾胃虚弱盲目服用，容易出现脾虚泄泻等症状，进而可加重机体不适；

3、肾病患者：薏苡仁和赤小豆有利水渗湿、利尿的作用，肾病患者不可以服用，否则可能会导致肾气不固，出现小便频数的症状；

4、经期女性：薏苡仁和赤小豆性味寒凉，月经期间的女性不适宜服用薏仁米和赤小豆，以免导致经行不畅、体虚怕冷等不适；

5、阴虚津伤者：阴虚津伤的患者容易出现口干舌燥、心烦失眠、五心烦热等症状，如果吃薏米仁加赤小豆可能会导致症状加重，进而不利于机体健康。

另外薏苡仁和赤小豆均属比较常见的中药，不建议与辛辣刺激的食物同食，如生姜、大蒜等，以免影响药物的疗效。若在服药期间出现不适症状，建议及时停药，并前往医院就诊。

薏米红豆粥是一道以薏米和红豆作为主要原料制作而成的美食，制作方法简单、营养丰富，包含蛋白质、维生素、微量元素、膳食纤维等多种营养物质。薏米也叫做薏苡仁、苡仁，既是中药也是常见的食物，红豆也称做赤小豆、红小豆，属于杂豆类食物。薏米红豆粥具有润肠通便、消肿利尿、延缓衰老等多种作用，但也并不是所有人群都适合禁忌人群如下：1、孕妇：薏米中含有一种成分，容易刺激女性子宫平滑肌产生痉挛，怀孕的女性吃红豆薏米粥可能容易出现胎动的情况，导致身体不适；2、肾功能不全人群：红豆薏米有祛湿利尿的作用，而尿液排出是要经过肾脏的，如果有肾脏问题，食用红豆薏米粥反而会加重肾脏的负担；3、虚寒体质人群：薏米性凉，对于虚寒体质的人群如果食用，会加重体质的虚寒程度，出现身体不适。除此以外的其他人群是比较适合的。

红豆薏米茶自身它有有利排尿的功效，因此临床医学上针对喝水多的人，不是提议每天服用红豆薏米茶的。由于红豆薏米茶的这一清热利湿功效很强，每天服用会让排尿大量，就有可能会脱水，因此就不利身心健康。此外孕期或是有月经的女性也是不宜用的，由于薏仁米中的薏米仁它具备刺激宫缩的功效。假如服用过多那会造成孕期女性或是来月经的女性肚子疼，因而不建议应用的。

薏米红豆粥不适合以下几类人食用，具体如下：

1、孕妇：薏米容易刺激子宫平滑肌收缩，会引起胎动不适。

2、肾功能不全的人：红豆薏米可以利尿祛湿，会加重肾脏的负担。

3、体寒的人：薏米性凉，会加重体寒的症状。

此外，薏米红豆粥津枯便秘者禁用，滑精、小便多者不宜食用。食用红豆薏米粥时，不能凉了之后喝，要趁喝热，以免加重寒凉之气，因为薏米本身偏寒凉些，如果过量、过多、频繁食用，有可能会出现腹泻、腹痛等症状，所以要适可而止。

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