美通宁的作用与功效

美通宁片这是一种保健片，不是药物，有改善睡眠的作用。一般美通宁片没有明显副作用，但患者大量使用美通宁片后可能出现头晕、多眠、嗜睡等副作用。建议睡眠障碍的患者，在医生指导下使用美通宁片或其他保健品。

美通宁片是一种改善睡眠的保健品，其能改善褪黑素分泌，调节神经系统，使患者的神经系统能更好地休息从而促进睡眠。美通宁片还能调节神经兴奋性，稳定神经系统，帮助睡眠，如果患者因更换睡眠环境或因兴奋、沮丧等原因不容易入睡，可以使用美通宁片改善睡眠。

美通宁片主要成分是美通宁和淀粉，美通宁能调节人体生物时钟，改善睡眠习惯，保持良好的生活习惯，提高睡眠质量。但大量使用美通宁片的患者，可能影响神经的兴奋性，出现头晕、多眠、嗜睡等副作用。美通宁片是调理身体的保健品，不能代替药物，也不能长期使用，建议患者在医生指导下按照相应的疗程、方式使用美通宁片，以免发生副作用。

建议睡眠障碍的患者在平时多锻炼，能够改善睡眠，不一定非要吃保健品，保健品吃多了也是会多身体造成一定的影响。锻炼能够增强抵抗力，促进体内的新陈代谢，可以在一定程度上改善睡眠。如果患者使用美通宁片后出现身体不适，应积极前往医院就诊，不能盲目用药，以免延误病情。

美通宁片并不属于安眠药的范畴中，但它是一种国际上最新流行的保健食品，它的主要功效成分是美通宁，也就是平时所说的褪黑素。美通宁在人体的含量很少，但是作用很大，它可以调控人体的生物钟以及作息规律，内分泌系统和各组织器官的动态平衡，也是需要褪黑素来辅助的，它不仅可以控制人体的昼夜规律，还可以控制人体衰老进程，可以有效改善睡眠质量，从而提高生活质量，抗衰老是美通宁的主要保健功能，但同时还伴有提高免疫力，降低胆固醇，保护心血管系统，调节内分泌，调节血压状况，清除体内的自由基，提高性功能等作用。它可以在一定程度上缓解集体情绪上的紧张，从而诱导机体进行睡眠，但通过这种方式只能是在一定程度上缓解，要想彻底缓解还应从根本解决问题。长期服用安眠的患者不可以突然停止服用，应将安眠药适当减量后，与美通宁片一起服用。

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