莲子治什么病最好

莲子是一种常见的中药材，具有滋补养生、润肺止咳、健脾开胃、安神定志等功效。

1.滋补养生：莲子含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素等营养物质，能够补充人体所需的能量和养分，促进身体健康。

2.润肺止咳：莲子含有一定的黏性物质，能够润肺止咳，对于慢性咳嗽、哮喘等呼吸系统疾病有一定的缓解作用。

3.健脾开胃：莲子具有温和的健脾开胃功效，能够增进胃肠蠕动，促进消化吸收，改善食欲不振等症状。

4.安神定志：莲子中含有多种氨基酸和微量元素，能够缓解神经衰弱、失眠等精神问题，有一定的安神定志作用。

需要注意的是，莲子性质温和，多数人食用是没有问题的，但对于脾胃虚寒者、湿热体质者和过敏体质者等需要慎重食用，避免引起不良反应。此外，莲子含有较高的淀粉类物质，糖尿病患者应适量食用。

莲子，又称莲子实、莲子仁，是一种常见中药，具有清热解毒、润肺止咳等功效。它主要用于治疗发热、咳嗽、气喘、肺热痰热、消渴热症、热毒结节等症。此外，莲子还具有清肝明目，润肠通便，止血安胎，消炎止痛，消热止痛等功效。它可以用于治疗肝炎、胃炎、胃肠炎、痔疮等病症，也可以用于治疗妊娠期的热毒结节等病症。

莲子性甘、涩、平，归脾经、肾经、心经，一般具有补脾止泻、强健心脏、滋补身体、养心安神、清热解毒的功效。具体分析如下：

1、补脾止泻：莲子主要起到补脾止泻的作用，能够用来改善脾肾两虚引发的久泻不止、食欲不振等现象。

2、强健心脏：莲子里面含有多种生物碱成分，可以起到强健心脏的作用，可以用来改善因为窦性心律不齐导致的心悸、胸闷气短等症状。

3、滋补身体：莲子里面还有丰富的蛋白质和棉子糖等物质，能够为身体补充营养，可以增强体质，提高身体的免疫力，比较适用于体质虚弱的人群。

4、养心安神：莲子入心、肾二经，因此可以起到益肾气、交心肾的作用，能够养心安神，改善心肾不交引发的心烦易怒、失眠多梦等。

5、清热解毒：莲子被认为具有清热解毒的作用，可以应用于治疗热病和湿热症状，有助于清热解毒、利尿排湿。

日常生活中，可以适当食用莲子，对身体健康有利。

莲子为睡莲科植物莲的干燥成熟种子，秋季成熟时采收，去皮、干燥而成，性平，味甘、涩；归心、脾、肾经，药食两用，具有滋养补虚、补脾益气等功效。

功效与作用。

1、滋养补虚：莲子富含蛋白质、糖类、多种维生素以及矿物质，热量较高，是很好的钙源、磷源，有滋养补虚的功效，冠心病、久病体虚者适宜食用；。

2、补脾益气：莲子性平，味甘，入脾经、心经、肾经，能补中益气、健脾、滋阴降火、交通心肾，有助于缓解心肾不交引起的心悸、失眠、多梦、健忘，以及脾虚引起的食少；。

3、益肾固精：莲子甘涩之性能益肾而固精，对于肾虚而下焦不固引起的遗精、带下、滑精、泄泻等病症有治疗作用。

使用禁忌。

1、莲子心味苦性寒，脾胃虚弱者宜选择去心莲子，有心火者宜选择带心莲子；。

2、脾胃虚寒者不可食用莲子，以免虚寒症状加重，引发腹泻。

使用方法。

莲子用法极多，可煮粥、炖汤羹，也可打粉泡饮或入面做主食，或入丸、散。莲子单用即有补脾气的效果，也常与党参、茯苓、白术、芡实、山药、大枣、白扁豆等健脾益气类药材同用。

识别技巧。

莲子以饱满圆润、粒大洁白、芳香味甜、无霉变虫蛀为佳。莲子略呈圆形或类球形，表面浅黄棕色至红棕色，有细纵纹和较宽的脉纹；一端中心呈乳白状突起，深棕色，多有裂口，其周边略下陷。质硬，种皮薄，不易剥离。子叶2，黄白色，肥厚，中有空隙，具绿色莲子心。气微，味甘、微涩；莲子心味苦。应保存在阴凉干燥处，若受潮生虫，应立即晒干，热气散尽凉透后再收藏。

参考文献。

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[3]徐传庚主编.养生知药：药食两用中药鉴别食用图鉴[M].北京:中国医药科技出版社,2020.03.422.。

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