酒后喝什么茶解酒

茶叶中含有的咖啡碱，具有一定的解酒功效，并且喝茶补充水分，有利尿作用，可以加快人体代谢，促进酒精分解。通常可以解酒的茶有普洱茶、葛花茶、热姜茶、小青柑茶等，均具有一定的解酒效果，但是如果饮酒量较多，甚至出现酒精中毒，应立刻前往医院，避免出现不良后果。

部分茶中所含有的维生素C可以兴奋大脑中枢，帮助加速乙醇的代谢，从而达到缓解酒精摄入导致的头晕、恶心等反应，比如普洱茶、蜂蜜柠檬茶、柚子茶等。此外，小青柑茶中的小青柑含有一定的茶多酚，有利于帮助解酒，并且青柑在中医学中的功能为生津止渴、解酒和胃。葛根花茶中，葛根素能有效延长醉酒潜伏期，提高抗氧化酶的活性，并且葛花茶中的皂角苷具有氧化还原的作用，可以加速酒精氧化，收缩和保护胃黏膜，减缓酒精吸收，阻碍酒精大量、迅速地进入血液循环。

尽管这些茶可以在一定程度上帮助解酒，但是饮酒本身会损伤人的胃黏膜，饮酒会刺激胃酸不断分泌，久而久之损伤胃黏膜，出现呕吐，甚至胃出血等情况。此外，肝脏是人体代谢酒精的器官，饮酒会加重肝脏的代谢负担，形成酒精性脂肪肝，长期如此甚至会引发肝硬化、肝癌等，所以饮酒有害健康，建议大家不要饮酒。

通常情况下，喝姜茶、菊花茶、柚子茶等茶可以解酒。具体内容如下：

1.姜茶。

姜茶中的主要成分是生姜，生姜可以调理肠胃，进而缓解喝酒以后恶心想吐的症状，喝酒后喝姜茶还可以减少酒精对胃黏膜的刺激。姜茶具有发汗解表的作用，可以促进酒精通过汗液快速排出体外，所以喝姜茶可以解酒。

2.菊花茶。

菊花茶中的主要成分是菊花，菊花具有疏散风热、养肝护肝、清热解毒等功效。喝完酒后喝菊花茶可以减少肝脏的负担，帮助酒精在肝脏的消化，促进酒精在体内新陈代谢，所以喝菊花茶可以解酒。

3.柚子茶。

柚子茶中的主要成分是柚子，柚子中含有大量的维生素C，可以促进酒精的吸收，同时柚子茶微酸，可以缓解酒后恶心、呕吐、反胃等症状，所以喝柚子茶可以解酒。

生姜茶、普洱茶、菊花茶、蜂蜜柠檬茶、葛花茶、木香解酒茶等都能解酒。姜片可调节肠胃,减轻恶心呕吐症状,饮后用热姜水代茶饮,可减轻胃部压力,解酒解酒,有助解酒,减少呕吐。另外,姜茶可解表,可使饮酒者迅速出汗,有利于酒精通过汗液迅速排出体外。

饮酒后一般可以喝姜茶、蜂蜜茶、柚子茶、菊花茶等。这些茶都有一定程度的解酒作用，因此喝酒后饮用对人体是比较好的选择。

1、姜茶。

生姜本身具有减轻恶心呕吐、温胃以及调理胃肠功能的作用。饮酒后采用生姜泡水喝，可以很好的促进酒精的代谢，从而减轻酒精对于消化道粘膜的刺激作用；姜茶还可以促进饮酒者排汗，使酒精从汗液中排出，来起到一定的解酒作用。

2、蜂蜜茶。

蜂蜜对于血液中酒精的清除有促进作用，可以加快酒精排出的速度，因此蜂蜜茶也有解酒作用。

3、柚子茶。

柚子中含有大量的维生素C等营养物质，对于酒精从体内的排出也有促进作用；并且柚子微酸，可以清新口气，缓解饮酒引起的恶心、反酸等症状。

4、菊花茶。

菊花有护肝养肝，促进肝脏功能的作用，因此可以促进体内酒精的代谢，并且菊花具有解毒清热作用，所以，饮酒后喝菊花茶也具有解酒醒脑的作用。

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