肺热吃什么好清肺热

可以吃以下食物清肺热，包括莲藕、萝卜、木耳、豆浆、蜂蜜、山药、百合、银耳、梨、柚子、麦冬水、鱼腥草、金钱草等。如果肺热的情况导致有黄痰或者嗓子疼的情况下，也可以应用金银花、菊花、枇杷叶、竹叶等，有助于缓解症状。如果肺热的比较严重，并且伴有高热、惊厥的情况时，可以在医生的指导下应用牛黄、石膏等药物治疗。

去肺火的食物包括去肺实火和去肺虚火，具体情况如下：

1、去肺实火：一般可以用枇杷果有清肺化痰的功效；也可以用冬瓜来熬汤喝，也有清肺实火的功效，还可以用无花果或者是罗汉果熬水喝，有清肺化痰的功效，当然，也可以吃绿叶的蔬菜，都有清热解毒、清肺实火的功效，比方菠菜、小白菜、芹菜、油菜、莴笋叶等。另外，也可以吃偏凉性、偏寒性的水果，比方香蕉、橙子、甜瓜、草莓等，都是偏寒性的水果。人们还可以吃水生的蔬菜植物，比方藕、海带、紫菜等都偏寒性。

2、去肺虚火：常用的有梨，有养阴润肺、养阴清肺的功效，百合也有养阴润肺的功效，可以用百合熬水或者是煮粥，都能够起到养阴、清肺虚火的功效。

通常没有“吃什么降肺热最好、最快”这种说法。一般情况下，患者吃芹菜、冬瓜、麻杏宣肺颗粒、养阴清肺丸降肺热较好且较快。具体分析如下：

一、食物

1、芹菜：富含维生素C和纤维素，具有清热解毒的作用。芹菜的抗氧化物质可帮助清除体内的自由基，减少炎症反应，发挥一定的清热作用。

2、冬瓜：富含水分，具有清热解渴、利尿降火的作用。冬瓜中的水分及其中的部分成分，如维生素C和瓜氨酸等，有助于促进尿液排出，从而排除体内的多余热量和废物。

二、药物

1、麻杏宣肺颗粒：是一种中药制剂，通常用于支气管炎、咳嗽等肺热症状。麻杏宣肺颗粒中的成分包括麻黄、杏仁等，具有清热、祛痰的作用，能够缓解肺部热症状。

2、养阴清肺丸：是一种中药制剂，主要用于肺阴亏虚、燥咳、咽干等症状。养阴清肺丸中的成分包括石斛、麦冬等，具有滋阴润燥、清热止咳的作用，有助于缓解肺部热症状。

针对具体的症状和疾病，最好在平台药师或中医师的指导下使用这些药物或食材。

清肺热的食物主要有以下几类，如萝卜、梨子、木耳、豆浆、蜂蜜等可以生津止渴清热化痰。

一做法是把内部掏空，放入川贝、冰糖、蜂蜜等煮熟；二是带皮切块放到碗里再蒸，碗里最好再放上冰糖，煮好后再拌入蜂蜜，趁热吃效果最好；三是连皮切成块和木瓜、蜜枣、猪骨一起煮汤，有清肺热，开胃的作用；四是将银耳泡发后和梨一起放到凉水中煮汤，根据口味不同可再放入一些枸杞、枣等，另外也可以捣泥成梨糕，这样加冰糖后使用也能清热治疗咳嗽。

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