藻油dha胶囊要破开吃吗

Dha藻油软胶囊是可以直接吞服的，并不需要把胶囊咬破后服用。胶囊对于胎儿没有影响。孕期补充dha可以促进胎儿脑神经的发育，使宝宝更聪明。在日常饮食中也可以多吃一些含dha丰富的食物，比如鱼类，亚麻籽，坚果等。

不必须，如果服用的DHA制剂的说明书上没有特别标注嚼服就不用嚼服。

一般来说DHA制剂比较常用，多制作成片剂或胶囊剂，这种说明书上会标注具体的服用方法。但一般多选择吞服，这样药物直接在胃肠道发生反应，效果也比较好。如果嚼碎了，在口腔就会消耗一些营养，到胃肠道的时候，会影响吸收的效果。

DHA是一种营养品，但不是必须要补充的，具体可以咨询一下医生，如果说妊娠反应不重、身体素质比较好、日常的营养也能保证均衡摄入，就不需要服用。但很多孕妇认为补充DHA可以促进宝宝的脑部发育，所以会补充DHA，这也是可以的，但一定要控制好摄入的剂量，不要补充过多，造成身体不能消耗，给身体带来压力。DHA也分为鱼类DHA和藻类DHA，可以根据自己的需要选择不同种类的。

一般DHA胶囊外壳可以吃，因为DHA胶囊通常为软胶囊，软胶囊的主要成分是明胶。这是一种大分子亲水胶体，一般是从动物的皮和骨骼中提取出来的，能够在人体胃肠道中被降解，通常对人体也没有危害，可以直接吞服。

但是也存在一些特殊情况，例如对于婴幼儿而言，吞咽胶囊壳是一件困难的事情，也为了避免胶囊粘在婴幼儿的咽喉处出现意外情况，家长可以选择将胶囊剪开后，把胶囊内的药物滴入婴幼儿的口腔内，待婴幼儿自行吞咽即可。此外，因为胶囊外壳取材通常来自于动物的皮、骨，部分素食主义者口服可能会有一定的困难和影响。此时可以选择其他代替材料制成的胶囊，例如常见的有魔芋胶、海藻胶等。除明胶胶囊外，还有常见的淀粉胶囊，均可以直接口服。

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