益生菌是一类对宿主有益的活性微生物,位于人体肠道、生殖系统内,能产生确切健康功效从而改善宿主微生态平衡、发挥有益作用的活性有益微生物的总称。人体内有益的细菌或真菌主要有:酪酸梭菌、乳杆菌、双歧杆菌、放线菌、酵母菌等。很多家庭都常备儿童益生菌,宝宝便便有点稀了吃点、便秘了吃点、胀气了吃点、喂奶粉的时候吃点。总之在遇到孩子肠道问题时,益生菌总能派上用场。 婴儿服用益生菌时一般用温水或直接加入牛奶、米糊等流质食品中调匀饮用。每日服用2次,每次1袋。一般不宜用超过40℃的水冲服,可能会破坏益生菌中的有效成分,也会烫到宝宝。服用益生菌产品建议饭后(大概20分钟左右)吃,这时候胃酸浓度大大降低,大部分益生菌就能顺利到达肠道,发挥作用。 此外还要注意,益生菌在打开包装后,应尽快服用,或者密闭保藏,防止益生菌中的有效成分失去活性。如果必须服用抗生素时,应尽量不要和益生菌同时服用,应该先服益生菌,相隔0.5-1小时后再服用抗生素。
婴儿益生菌按来说一天喝两次就可以达到调理的作用。益生菌是用来调理胃肠道消化不好的情况,并且对身体出现便秘的情况也有一定的治疗作用,每天早晨和晚上的时候吃一次促进胃肠道蠕动功能,并且还能够是胃肠道吸收功能提高。日常可以让宝宝适量的喝一些容易消化的食物,不要吃太饱。
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