通便茶排行榜

通常情况下，每天适当饮用决明子茶、普洱茶、绿茶、红茶、红豆薏仁茶等，一定程度上可帮助通便。但仅凭饮茶，通便效果甚微，若患者便秘症状较严重，建议及时前往医院就诊。

1、决明子茶：决明子茶主要由决明子和夏枯草组成，主要适用于头晕目眩、目赤肿痛、大便燥结的患者饮用，因此适当饮用决明子茶，对于每天通便有一定的帮助；

2、普洱茶：普洱茶性温，对于温养脾胃、消食化积、清热生津有一定帮助，每天适当饮用，有利于通便，可帮助患者改善便秘情况；

3、绿茶：绿茶属于基本茶类之一，具有清热解毒、降火去燥等作用，适当饮用可促进体内新陈代谢，一定程度可帮助每天通便；

4、红茶：红茶属于发酵茶，具有消食化积、止痛的作用，对于养胃和帮助每天通便有一定帮助，可以适当饮用；

5、红豆薏仁茶：红豆薏仁茶主要由红豆和薏苡仁组成，红豆具有利水消肿、健脾胃的功效，而薏苡仁对于健脾益胃、消水肿有一定帮助，因此每天适当饮用红豆薏仁茶，对于每天通便也有一定帮助。

此外，对于经常便秘的患者，应注意调整饮食结构，每天可适当食用大白菜、苹果、香蕉、猕猴桃、哈密瓜等新鲜的蔬菜、水果，以促进胃肠道蠕动，帮助通便。

以上就是“通便茶排行榜”的全部内容，希望可以帮助到您。如果需要服用药物，请严格按照说明书用法用量，遵医嘱用药，若还有其他疑问，请咨询主治医生。