老人小腿浮肿吃什么食物消肿

老年人如果出现脚和小腿肿胀应当建议减少活动，坐着时或者睡觉时把腿抬高，可在腿下垫枕头以促进下肢静脉血液回流，避免血液淤积在下肢。

饮食上可适当多吃西瓜、冬瓜、葡萄等具有利尿作用的瓜果，通过促进排尿而减轻皮下水肿。此外可以口服强心、利尿、活血化瘀的药物，均能减轻下肢水肿，常用的药物有地高辛、呋塞米、氢氯噻嗪、螺内酯、血栓通、丹参等。还可以静脉输入人血白蛋白和低分子右旋糖酐等药物，提高血浆的胶体渗透压，从而增加组织间隙的水分回流入血管，减轻下肢水肿。

　　八十多岁老人腿水肿可以吃一些利水的食物，像西瓜、冬瓜、薏米等，这些有一定消肿作用。八十多岁老人腿水肿的原因很多，可能是局部回流障碍导致，也可能是心源性原因、肝源性原因、肾源性原因或者内分泌原因导致，所以对于老年人脚肿的治疗，通常要根据原因，给予相应的治疗。

　　八十多岁老人腿水肿如果是心源性或者肾源性，这时可以给病人用消肿的食物，像西瓜、冬瓜、薏米等，或者豆制品，都有消肿的作用，这样可以减轻病人腿部的水肿。除此之外，建议去医院做一下检查，排除上面所说的可能性，平时可以吃一点中药调理，可以买点芒硝和冰片用袋子装起来敷一下，戒掉辛辣，多补充蛋白质。

腿肿患者可以吃多种食物，常见主要包括蔬菜类、水果类等，均可起到一定的消肿作用，但通常效果具有一定的局限性。若患者长期出现不明原因的水肿，应及时去医院进行就诊，防止病情加重。

1、蔬菜类：腿肿的患者较为适宜吃冬瓜、萝卜、黄瓜、苦瓜、萝卜、西红柿、山药等蔬菜，此类蔬菜具有一定的利尿作用，对于改善腿肿的症状具有一定的帮助；

2、水果类：还可适量吃西瓜、菠萝、水蜜桃、橘子、椰子等水果，此类水果中含有丰富的水分以及维生素C，因此也有助于促进排尿，进而改善腿肿，并且可起到补充营养的作用；

3、其他：腿肿的患者还可适量吃绿豆、薏米、红豆等食物，此类食物具有利尿消肿的作用，有助于改善腿肿症状。

除此之外，腿肿的患者还应注意避免暴饮暴食、忌烟酒，尽量避免进食辛辣、刺激性的食物，也有助于改善腿肿。若明确腿肿由患有器质性疾病引起，如肾脏疾病，还需积极配合医生治疗，才能起到比较好的消肿作用。

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