用什么消肿最快

快速消肿可以冷敷、按摩、减少活动在饮食方面要多加注意，不要吃辛辣刺激性的食物以及不要抽烟喝酒。

一、消肿最快方法：。

1、在受伤24小时内要进行冷敷，减少局部的出血和渗出。要制动，不能活动，来减少血液渗出。

2、可以用按摩的方式促进血液循环，在按摩时，可以在手上倒一些药酒。

3、可以用煮熟的鸡蛋剥皮后在患处轻轻的滚动，也有消肿的效果。

4、在饮食方面要多加注意，不要吃辛辣刺激性的食物以及不要抽烟喝酒。

5、最好能够进行平躺，平躺之后静脉回流加速，回心血量增多，也可以快速地出现消肿。

6、要减少活动，不管是什么原因所引起的肢体的受伤红肿在受伤期间，都应该尽量以静养为主，受伤部位最好是减少活动。在养伤期间呢应该尽量的避免负重，同时要注意抬高患肢，这样做可以促进静脉回流，从而有效地改善局部的血液循环，以此来达到减轻水肿的目的。

7、保持良好的睡眠。

二、消肿注意事项：。

1、别吃得太咸。

为了防止浮肿，在经期前的一周内减少盐的摄入。一天大概摄入2—3克盐就可以了。所以，要少吃咸的食品，少吃熏制食品，少吃肉制品，不要吃含酱的食物。

2、下午5点以后不吃淀粉类食物。

淀粉吸水能力很强，最坏的就是吃了一堆淀粉类食物，如意大利面食、马铃薯，然后去睡觉，早晨起来会肿得很严重。注意，谷类酿制的米酒也是淀粉类饮品。

3、多补钙。

在经期开始前一个星期每天至少要摄入1200毫克的钙，多喝脱脂乳。据最新的研究，女性每天摄取足够的钙质可以防止浮肿。最好的饮品是含钙的柚子汁和橙汁。

4、通畅排泄。

良好的新陈代谢去除多余的水分。如果每天摄入400-800毫克镁和维生素B6，那么它们会成为天然的利尿剂，对消除浮肿大有好处。

综上所述，快速消肿可以冷敷、按摩、减少活动在饮食方面要多加注意，不要吃辛辣刺激性的食物以及不要抽烟喝酒。

消肿最快的方法主要是根据不同的病情来选择一系列的措施，包括冷敷、热敷、使用抗炎的药物等。

1、如果是因为受到外伤而导致局部皮肤出现肿胀疼痛，在受伤48h以内，可以适当冷敷，可以选择冰箱里的冰袋或者冷饮，隔着干净的毛巾冷敷肿胀疼痛的患处，能够促进其消肿止痛。

2、一般48-72h以后可以适当根据病情来热敷，可以用热毛巾或者热水袋，或者也可以用红外线微波照射，来促进消肿止痛、抗炎治疗。

3、如果局部软组织是受到细菌感染而引起的炎症，引发的肿胀，可以及时给予抗生素抗炎治疗，如使用青霉素、甲硝唑、克林霉素等药物，使炎症得到控制，能够达到消肿的效果。

消肿效果最快最好的方法可以使用物理的方法、化学治疗方法以及饮食配合的方法。同时进行效果是最快最好的。

一、最快消肿方法：。

1、消肿。方法可以使用静脉注射脱水的药物，比如地塞米松或者是氢氯噻嗪等都可以起到缓解局部肿胀以及消肿的效果。通常注射的时间不能超过三天。

2、还可以配合食物起到利尿消肿的作用。常吃的食物有薏米、绿豆、苦瓜，都具有比较好的脱水效果。

3、要减少活动，不管是什么原因所引起的肢体的受伤红肿在受伤期间，都应该尽量以静养为主，受伤部位最好是减少活动。在养伤期间呢应该尽量的避免负重，同时要注意抬高患肢，这样做可以促进静脉回流，从而有效地改善局部的血液循环，以此来达到减轻水肿的目的。

4、就是饮食需要特别注意，对于各种刺激性食物以及发物，都应该尽量的少吃，这些食物都有可能会导致红肿症状的更加明显。

二、物理消肿：。

1、是先冷敷再热敷，在刚刚受伤的时候最好采用冷敷的方法，局部冷敷可以促进血管收缩从而有效地减轻出血。

2、并且及时的冷敷还可以减少新陈代谢产物对神经末梢的刺激和压迫。冷敷有很好的消肿止疼的作用，可每2小时做十五分钟。在受伤24小时以后。

3、如果没有出血的话可以进行热敷了，这时候热敷的话可以加速局部的血液循环，可以更好的起到消肿止疼的作用。

综上所述，消肿效果最快最好的方法可以使用物理的方法、冰敷、热敷、减少活动，及化学治疗方法以及饮食配合的方法。同时进行效果是最快最好的。

消肿的最快方法：

1、冰敷，如果患者是运动造成的关节肿胀，适合用冰袋敷，如果紧急情况之下找不到冰袋，也可以购买冰镇的饮料或者雪糕，用低温刺激肿胀的部位，达到快速消肿的目的。

2、过敏，如果是因为过敏造成的全身肿胀，千万不能乱涂药物，要去医院检测过敏原，给予对症下药，否则严重情况之下会危及生命。

3、咖啡，如果只是脸部浮肿，是因为水分没有及时的排出去，只需要喝一杯咖啡就可以迅速的排出。

4、薏米，排出脸部的水分还可以喝薏米水，适合于失眠不能喝咖啡的朋友，薏米水还有美白保湿的作用，一举多得。

5、刮痧，因为血液循环不畅造成的肿胀，可以用刮痧的方式解决，但是要去专科医院进行专业的处理。

以上就是“用什么消肿最快”的全部内容，希望可以帮助到您。如果需要服用药物，请严格按照说明书用法用量，遵医嘱用药，若还有其他疑问，请咨询主治医生。