鱼肝油和维生素AD一样吗,有没有区别?

鱼肝油和维生素AD的区别有以下：

首先，鱼肝油和维生素ad的成分是不同的，鱼肝油是从深海鱼中的肝脏中提取出来的一种营养物质。而维生素AD是由维生素A和维生素D组合而成的微量营养元素。

其次，维生素AD不包括鱼肝油成分，而鱼肝油的成分包括维生素AD。维生素AD只包含维生素A和维生素D，而鱼肝油除了包含维生素A和维生素D，还包含许多鱼类的营养物质。

此外，鱼肝油主要是天然摄取的，鱼肝油的比例有所波动，而维生素AD是人工合成的，通常其比例是按照3:1的成分进行合成。

总之，鱼肝油和维生素AD有一定的区别，但具备有为人体提供维生素A和维生素D的功效。

现在很多家长经常会认为鱼肝油就是维生素AD，两者是一样的。其实鱼肝油和维生素AD是两码事，维生素AD不要与鱼肝油混淆，我们要区别对待。具体区别可以归纳为以下几点。

1、剂量不同。鱼肝油大多属于食品范畴，而维生素AD滴剂则属于药品，这两者的配方及生产标准各不相同。药品制剂中维生素D的含量是400-800单位，维生素A的含量是1500-2000单位，这是严格按照《中华人民共和国药典》规定的维生素A、D3:1的比例配制的。而鱼肝油是从天然的鱼类肝脏提取出来含有维生素AD的油脂，配比不合理，为更适合成人的10:1，因没有严格的产品标准，通常无法精确计算其维生素AD的具体含量，不具备预防疾病的作用。

2、口味不同。鱼肝油和维生素AD相比较，鱼肝油的口味会比较腥，对于孩子来说，口味的依从性也非常重要，很多孩子不好接受。

3、安全性不同。现在的海洋污染严重，鱼肝油也存在重金属超标的风险。维生素AD有严格的产品标准，所以安全性更高。

综上所述，无论是剂量、口味还是安全性，维生素AD药品都要优于鱼肝油，因此医生更推荐孩子服用维生素AD滴剂。

鱼肝油是直接从鱼的肝脏中提取的产物，它的主要成分也是维生素a和维生素d，是天然的，更适合孩子吃。维生素ad是人工合成的，基本成分和鱼肝油是一样的，也可以补充人体所需的维生素a和维生素d，有一些孩子对海鲜过敏，就不能用鱼肝油，直接可以补充维生素ad制剂。在给宝宝做营养补充时，不要重复服用，二者选一就可以了。

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