维生素d滴剂胶囊型早上吃还是晚上吃比较好

维生素D的滴剂胶囊型，其实在一天任何时候吃都是可以的，但是比较建议在早上的时候吃，因为早上吃会促进一天的钙的吸收。维生素D是体内矿物质代谢，尤其是钙磷代谢的重要维生素，如果维生素D缺乏，会引起佝偻病。近年的研究表明，维生素D除对骨质矿化有重要作用外，对全身的营养作用也是非常重要的。它在许多分化和增殖的细胞中，也发挥多方面的重要作用，包括造血系统、角化细胞及分泌甲状旁腺激素和胰岛素的细胞。此外，许多类型的癌细胞也是维生素D的靶细胞。维生素D的主要来源，从天然食物中较少，从日光照射，皮肤合成是最主要的来源形式，但是现实的条件中无法保证每天都有充分的晒太阳的时间。所以是建议每天补充一定量的维生素D的。

维生素D滴剂是一种胶囊剂，适用于佝偻病等症状的患者。相信使用药物的患者都想知道药物什么时候服用效果发挥最好。那么，维生素D滴剂早上吃好还是晚上吃好。

维生素D滴剂早上吃好，有利于维生素的转化和吸收。由于维生素D滴剂的主要成分是维生素D，为固醇类衍生物，具抗佝偻病作用，又称抗佝偻病维生素。维生素D家族成员中最重要的成员是D2和D3。维生素D均为不同的维生素D原经紫外照射后的衍生物。

维生素D滴剂含有维生素D，维生素D能呈现胆钙化固醇(维生素D3)生物活性的所有类固醇的总称，是脂溶性维生素类。影响钙、磷的吸收和贮存，有预防和治疗佝偻病的功效。机体自身合成和从膳食中吸收的维生素D3，要经过肝、肾的活化之后才能在小肠、骨骼、肾脏的靶器官发挥作用。

维生素D滴剂可以维持细胞内、外钙的浓度，促进小肠对钙的吸收；促进肾小管对钙、磷的重吸收；通过内分泌系统调节血钙平衡等。维生素D滴剂的作用有：防治儿童期哮喘和湿疹；减少发生1型糖尿病；减少成年期发生心血管疾病、自身免疫疾病、代谢性疾病的风险降低。

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维生素D的滴剂，原则上建议是早上吃比较好，因为早上吃可以促进一天的钙的吸收。但是其实。一天中任何时候吃原则上都没有大问题。如果同时需要服用钙剂建议是维生素D，早晨吃钙剂，晚上吃，因为钙剂还有促进睡眠的作用。维生素D的滴剂有海藻类的，也有深海鱼类的，只要是正规品牌的都是可以的。孩子在生长发育期是需要维生素D来促进钙的吸收的。另外，维生素D从近些年的研究来看，还有其他的很重要的功能。比如维生素D在维护人体的免疫功能中也有重要的作用，可以预防过敏性疾病，以及增强人的体质。

维生素D在早上或者晚上吃都可以，效果都比较好。维生素D是一种脂溶性维生素，是环戊烷多氢菲类化合物。主要用于治疗维生素D缺乏症，小孩摄入维生素D后可以预防钙离子的缺失及加速钙离子的吸收，从而达到预防佝偻病的效果。成人摄入维生素D后可以增加骨骼的强度，预防骨质疏松的发生。也可以防止体内的营养成分及矿物质的过度流失。婴幼儿吃维生素D的时间，尽量选择每天早上空腹的时候服用，因为空腹时药物的吸收率比较好。在早上空腹的时候服用属于提前服用，婴幼儿喝奶以后又补充了足够的钙源，有利于钙的吸收。成人吃维生素D建议可以选择在上午，也就是在早餐之后服用维生素D。其次也可以选择在晚上睡前的时候服用。人体在晚上睡觉之后对钙的需求量会比较的多，所以在晚上睡前的时候补充维生素D也可以辅助钙的吸收。

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