益生菌和维d可以一起服用吗

益生菌和维生素D可以一起吃，益生菌是调节肠道功能的，对于小儿消化不良有很好的效果，比如说孩子肚子胀，不消化，腹泻等，维生素D用于预防小儿佝偻病和缺钙的。

孩子在生长发育快的阶段也容易缺钙，食物中含有维生素D很低，所以要口服来补充维生素D，以免耽误孩子的生长，这两种药物没有冲突，一起使用不会影响药效，另外孩子还需要多在户外活动，多晒太阳，都可以预防缺钙。

维生素d和益生菌能一起吃。都是外源性补充的东西，益生菌调理肠胃菌群，提高免疫力，维生素b族补充各种维生素b，不发生冲突，可以一起吃。注意使用正确的服用方法。维生素b可以自由食用，益生菌必须注意饮用方法。服用时不要加热，粉剂只能用凉水冲。

维生素d和益生菌，在临床上是可以一起吃的。它通常一个是给予补钙处理，另外一个主要是来调整肠道的菌群环境，补充肠道的正常菌群，可以缓解消化不良、或者是便秘等等这些情况，所以是可以搭配在一起使用的。但是，在平常，针对于婴儿护理方面，第一个就是少量多次的饮温热水；第二个可以进行适度的腹部按摩；第三，在平常可以多进行户外活动、多晒太阳，可以促进钙剂的吸收，以及体格的发育；第五个方面，在喂养方面，要做到营养均衡，荤素搭配、蔬菜水果搭配，让宝宝在食物中摄取能量，让体质得到增强，这样有一些抗病的能力。

一般来说，维生素D和益生菌是能够一起吃的，因为二人没有相冲突的地方，但是如果益生菌中已经添加了维生素D，那么就不能一起吃了，就是这样做是为了避免摄入的维生素D过量，维生素D过量的话会对肝功能造成损害，日常生活中要多吃蔬菜水果，补充维生素C，这样来可以调节肠胃。平时还要加强锻炼，增强抵抗力，维生素D和益生菌不能够长期吃，长期摄入会加重身体负担，破坏身体平衡机制。

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