优益五联复合益生菌

五联益生菌主要有酵母菌、益生芽孢菌、丁酸梭菌、乳杆菌、双歧杆菌等，它们可以定植在人体内，改变体内某一部位的菌群组成且对人体有益。

五联益生菌可以黏附在人体肠道上皮细胞上，具有促进营养物质的消化吸收、提高机体免疫力、维持肠道菌群结构平衡、抑制脂质过氧化、提高肌肉亮度、提高机体抗氧化水平、抑制肠道炎症、保护肠道黏膜屏障等多种功能。

尽管五联益生菌有较多益处，但并不是所有人都需要服用五联益生菌，五联益生菌主要适合以下人群：免疫力低下、便秘和腹泻、消化不良、肠道功能减弱等人群，通过科学补充益生菌，维持人体微生态平衡，提高人体免疫功能，五联益生菌无明显禁忌症，大部分人群都可以应用，如长期过量应用可诱发引发菌群失调，用药期间应当饮食规律清淡，避免刺激性食物，避免药用炭、铋剂、铁剂等药物，会影响益生菌作用。

五联益生菌属于调节肠道菌群的药物，这类药物一般见效较慢，服药一周左右就会看到明显的效果，如果经济条件较差，建议喝酸奶也可以达到调节肠道菌群量的作用，建议平时不要抽烟，也不要喝酒，不要吃生冷辛辣刺激性的食物，饮食以清淡易消化为主。

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