维生素c维生素e咀嚼片吃什么作用呢

维生素C+E咀嚼片一般具有促进胶原蛋白合成、促进铁的吸收等功效和作用。患者使用维生素C+E咀嚼片，可以促进胶原蛋白合成，因为维生素C是胶原脯氨酸羟化酶以及胶原赖氨酸羟化酶维持活性所必需的辅助因子，所以可以促进胶原蛋白合成。另外维生素C+E咀嚼片是可以减少缺铁性贫血的发生。

增强免疫力，预防感冒等。可以增强免疫力，预防感冒等疾病。在治疗感冒的时候一定时间，一定剂量地补充维生素c可以缩短感冒症状持续时间，同时还可以促进胶原蛋白的形成。维生素e和维生素c经常用于皮肤美白，它们可以促进皮肤美白，去痘，使皮肤变得光滑，美白，有弹性。

对于维生素e咀嚼片来说除了口服还可以使用胶囊进行涂抹，涂抹在皮肤上坚持一段时间会使皮肤变得更白，更滑。

​对于咀嚼片还具有抗氧化作用，减少烟，酒，药物，毒副作用，环境污染对身体的损害的，还可以有助于巩固结缔组织，强健皮肤，骨骼，牙齿和肌肉，除此之外还有加速伤口愈合和组织生长促进铁质，钙质吸收的功能。

你好，维生素c和维生素e搭配服用可以延缓衰老，达到美白，防晒淡斑，贫血，体弱多病的功效。经常口腔溃疡，牙龈出血，内分泌失调，也可以服用维生素c加维生素e，平时饮食要多吃水果蔬菜。

现代的人工作和生活越来越忙碌，空闲时间也会多注意调养身体来避免出现问题，很多朋友都开始自行吃一些维生素来调理身体，主要是害怕一些不良的生活习惯和饮食习惯，导致长时间维生素缺乏，那么维生素我们到底要不要自行补充呢?想知道的话，不妨一起来了解一下。

很多人都知道我们人体是有很多必需的维生素，这些维生素都可以在日常的饮食中得到摄取，虽然说我们的身体不能够合成维生素，但是注意平时的饮食一般没有什么问题。但是现代的人生活越来越忙碌，很多时候吃饭都来不及顾上营养，这样的情况下，很多人都觉得吃维生素就变得非常迫切了。对于女生来说，维生素E是非常好的维生素，它是维持美丽的关键，一般来说，在30岁以后，吃一些天然维生素e咀嚼片是有帮助的，同时我们也可以吃一些维生素c，这可以让我们增强免疫力，预防出现感冒的问题。大家在吃维生素c和维生素e的时候最好要按照说明书来吃就可以了。

很多朋友在询问维生素产品的时候，都会听说过维生素c加天然维生素e咀嚼片的搭配，但是却不明白这个搭配有什么作用，从单独的维生素来说，维生素c是非常重要的一个维生素，比如说在感冒的时候，适当的吃一些维生素c可以快速的恢复健康，对于生病的人来说，维生素c也是非常好的物质。另外一个维生素E相信每一位女性都不陌生，要知道维生素e可是非常有名的抗氧化剂，不管是皮肤的外用，还是身体里面都是非常有效的。

每一个维生素单独拿出来都是非常好的物质，但是这有一个非常重要的要点，就是你的身体到底需不需要补充维生素，不知道，盲目的吃维生素，不仅没有效果，反而会给身体带来伤害。因此，如果你想要吃维生素来调养身体的话，不妨先到医院检查，自己需不需要补维生素吧。

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