最牛的减肥药是哪款

减肥药比较好的牌子有左旋肉碱、奥利司他胶囊等，但是减肥不建议吃减肥药，因为大多减肥药都有一定的副作用，可能会对身体造成伤害。

1、左旋肉碱：是脂肪代谢过程中的一种必需的辅酶，可以将脂肪搬运进线粒体中，使其被氧化消耗，促进脂肪转化成能量，起到减肥的作用。但是不建议长期服用，可能会导致血压升高，头晕，头痛，心脏功能障碍等。

2、奥利司他胶囊：这个药物可以抑制肠道对脂肪的吸收，促进脂肪排出体外，副作用是使用后会引起排便增多，主要是排油样大便。如果餐中不含有脂肪类食物，就不需要吃这个药物。

健康的减肥方式是饮食控制加上适当运动，日常饮食应选择低热量、低脂肪、低糖、低盐的食物，养成规律的饮食习惯。运动可以选择慢跑、快步走、爬山、游泳、骑自行车等，每天运动三十分钟以上，长期坚持进行。

生活方式干预是最好的减肥药，因为既有效又安全。目前在国内被批准的减肥药只有奥利司他，奥利司他可以帮助促进脂肪的分解，通过胃肠道起作用。在使用的过程中，主要是要注意到油污便的问题，有些患者难以耐受。

目前没有其他正规的减肥药被批准使用，市面上的很多减肥药，并没有得到国家药监局的批准。所以生活方式干预就非常重要，生活方式的治疗是良药。在生活方式上进行干预，具体有以下几个方面：

1、控制好每天饮食的总热卡：不要进食过多油腻的东西，不要吃太多的垃圾食品，如碳酸饮料、薯条等，都不合适；

2、要注意营养均衡：多吃一些粗纤维，粗纤维摄入以后可以帮助增加饱腹感，促进胃肠道蠕动，还可以帮助延缓糖分和脂质吸收，同时可以提供丰富的B族维生素，加快新陈代谢；

3、其他饮食方面：可以降低碳水化合物的比例，适当提高蛋白质比例，减少脂肪比例；

4、配合运动：运动建议有氧运动和无氧运动相结合，单纯的有氧运动其实对于减重并没有太多作用，在身体条件允许的情况下，适当增加无氧运动，可以帮助降低体脂率。

以上就是“最牛的减肥药是哪款”的全部内容，希望可以帮助到您。如果需要服用药物，请严格按照说明书用法用量，遵医嘱用药，若还有其他疑问，请咨询主治医生。