维d钙软胶囊过期能干嘛

过期的维生素D，通常没有用处了，一般建议扔掉。维生素D是人体所需的营养元素，如果体内维生素D缺乏，一般可以遵医嘱使用维生素AD软胶囊、碳酸钙D3颗粒等药物补充，尽量在使用期限内用完。如果药物已经过期，不建议再服用，避免引起腹痛、腹泻等不适症状。并且，已经过期的药物，大部分药物成分已经流失，药物内部结构已经改变，通常没有用处，一般建议扔掉，更换新的药物治疗。如果维生素D缺乏，可能会引起骨质疏松、身体疲劳、乏力、四肢酸软等不适症状，如果处于发育期缺乏维生素D，还可能会导致发育不良、身材矮小、体质弱等不适症状，所以需要注意补充维生素D。除了通过药物补充，还可以通过饮食、运动、晒太阳等方式补充。

维生素D过期了是没有任何用处的，应该及时扔掉。因为过期的药物不能服用，不仅没有疗效，而且可能会引起一些副作用。建议不要把过期药品放在家里，直接扔进垃圾桶。如果放在家里，可能会被不知道的人直接吃掉。保质期过后，不得服用任何药物。因此，应该在平时注意检查药箱。平时要加强营养。可以吃更多高钙和维生素的食物，如新鲜蔬菜和水果，以及豆类、牛奶和鸡蛋。香菇也含有维生素D。平时除了吃维生素还可以多进行一些体育锻炼，都能够帮助增强自身的抵抗力。也可以吃海鲜中的鱼、虾、蟹的白肉中都含有维生素D，尤其是三文鱼中富含维生素D。

你好，这个现在已经出现了形态的变化最好是不要去吃了。

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