你好，可以服用大豆异黄酮，但是量不要太多，因为它有植物雌激素。女人吃效果更好。可以延缓更年期，防止衰老。这种药可以双向调节作用，平时多参加运动促进血液循环。饮食上多样化，每天2000多毫升温水可以多吃些豆类食品。
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