蜂蜜是凉性还是热性

蜂蜜既不是热性的也不是凉性的，它属于平性的。

蜂蜜味甘，性平，主要能够起到补中缓急、润肺止咳、润肠通便的功效，对于肠燥便秘、脾胃虚弱、脘腹作痛、肺燥干咳、肺虚久咳等病症，都是比较适用的。

蜂蜜的种类也是很多的，如枣花蜜，具有补中益气的作用，通过补脾的方法治疗气虚、健脾和胃，恢复脾胃功能，适合于脾胃虚弱、中气不足、脾胃气机虚弱的调理。槐花蜜具有清肝泻火、清除肝火、明目等功效作用，适合于肝火导致的眼睛干涩、头晕等症状。

需要注意的是，有以下病症，如湿热痰滞、胸闷不适、便溏者等慎用。本品的不良反应目前尚不明确。患者服用蜂蜜，如有相关病症，建议遵医嘱治疗，切勿盲目服用。蜂蜜可作为食物，注意适量食用即可，不可多服。

蜂蜜既不是凉性也不是热性的食物。蜂蜜是一种性质比较平和的食物，蜂蜜含有丰富的氨基酸、矿物质和微量元素，可以补充身体的糖分，提高人体的免疫力。此外，蜂蜜还可以促进胃肠蠕动，缓解便秘。

蜂蜜既不是凉性的也不是热性的，蜂蜜性平、味甘，具有补中、润燥的功效，可缓解燥热证引起的肠燥便秘、肺燥干咳，还适合脾气虚弱的患者服用。蜂蜜中含有大量糖分，人体摄入后可以在肠道内快速吸收进入血液，为人体提供活动能量。低血糖患者适量食用能改善头晕、手抖、黑矇等症。对于呼吸道感染者，适量服用蜂蜜能提高上气道的敏感性，有助于缓解咳嗽、咳痰等症状。

蜂蜜既不是热性也不是凉性的，其属于平性食物。

中医认为蜂蜜味甘性平，归肺、脾、大肠经，可以起到润肺止咳、通肠润便、补中缓急等作用，可以治疗脾胃虚寒，缓解食欲不振、腹痛等症状，也可以改善肺燥咳嗽、肠燥便秘等症状，但是湿热痰滞、泄泻者以及大便稀溏者不建议进食。

西医认为蜂蜜中的蔗糖、果糖、葡萄糖等成分过高，不建议糖尿病患者饮用，以免影响血糖的控制。

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