一招判断肾阴虚还是肾阳虚

如果想要自行判断是肾阴虚还是肾阳虚，可以通过自己日常的症状进行大致区分和判断，主要可以通过全身的症状、二便的情况、舌苔脉象、精神状态等进行判断。

1、全身的症状：肾阴虚会有头晕耳鸣、失眠多梦、形体消瘦、潮热盗汗、腰膝酸痛，以及精泄梦遗、经少经闭等症状。而肾阳虚主要表现为腰膝酸软、身体浮肿、面色黧黑、畏寒肢冷、头目眩晕，以及阳痿早泄、宫寒不孕等症状；

2、二便的情况：肾阴虚可能有大便干结、小便短赤，肾阳虚患者多有久泻不止、完谷不化、小便频繁、小便清长、夜尿多的症状；

3、舌苔脉象：肾阴虚的舌苔会有舌红少津，脉象可能是脉细数的情况，肾阳虚会有舌淡胖苔白、脉沉弱的情况；

4、精神状态：肾阴虚会有五心烦热、莫名烦躁的情况，而肾阳虚会有精神萎靡、神疲乏力的情况。

另外，需要注意的是，肾阴虚和肾阳虚的判断尽量在专业的中医师的指导下进行，尽量避免自行区分和判断，以免造成病情延误。

区分肾阴虚和肾阳虚，可以通过临床表现、脉诊、舌诊来判断。比如肾阴虚表现为腰膝酸软、内热盗汗等。肾阳虚表现为恶寒、肢冷、尿频等。

1.临床表现：肾阴虚表现为头晕耳鸣、腰膝酸软、内热盗汗、月经量少、崩漏、血热、潮热、形体消瘦等。2.脉诊：肾阴虚患者的脉象；肾阳虚患者脉象沉弱迟。3.舌诊：肾阴虚患者舌红，津液少；肾阳虚的患者，舌淡胖，苔白。4.病因：肾阴虚的原因包括久病伤肾、先天肾液不足、房事过多、津液消耗、过食辛燥伤阴之物、急性发热等。

肾阳虚的原因与先天因素有关。另外，年老也容易导致阳气不足。久病伤肾，房事过多也会损伤肾阳。肾阴虚患者不宜吃辛辣干燥之物，房事过度。肾阳虚患者要注意保暖，不吃生冷食物。如果有上述症状，建议及时就医，并在医生的指导下进行。

肾阳虚和肾阴虚可以从发病机理、临床表现等方面进行判断。如果想要明确到底是肾阳虚还是肾阴虚，建议患者前往中医科就诊，完善望诊、闻诊、问诊、切诊等四诊合参，并结合患者表现，有助于进一步明确诊断。

1、发病机理：肾阳虚通常指肾阳亏虚，由身体虚弱、久病劳损或年高肾亏所致。而肾阴虚的发病机理是患者肝肾阴亏，多因久病伤肾或房事过度、热病伤阴、情志内伤所致；

5、临床表现：肾阳虚的临床表现有畏寒肢冷、少气懒言，男子可以出现阳痿、腰膝酸软、早泄等，女子可以出现不孕、月经量多、舌质淡、苔白、脉沉等。肾阴虚的临床表现有眩晕、耳鸣、耳聋、失眠多梦、五心烦热、潮热，以及女子经闭、不孕或崩漏、视物昏花、舌质红、苔少、脉细等。

无论是肾阳虚还是肾阴虚，在治疗期间均应注意保持良好的心态，避免劳累过度，避免进食辛辣刺激性、生冷的食物，包括火锅、烧烤、冰淇淋等，以免影响治疗效果。

肾虚在临床上可分为肾阴虚和肾阳虚，而对于如何判断肾阴虚还是肾阳虚，通过两个方面。主要是通过症状的方式来进行区分。

第一、肾阴虚，肾阴虚的发病原因主要是肾中精气阴液的亏损，而导致有关组织器官失去汝阳和虚火内生，而表现的一些病理状态。对于肾阴虚的主要症状有腰稀酸软、头晕耳鸣、失眠多梦、身体消瘦、潮热盗汗以及五行烦热或者咽干颧红，男子患者出现阳强易举，女性患者会出现月经量少、闭经或者崩漏等等。

第二、肾阳虚，肾阳虚主要是肾中阳气的虚衰，而导致温煦升值以及气化功能下降，而出现的症状，主要症状上有腰酸软冷痛，并且畏寒肢冷，夏天最为明显，面色恍白、神疲乏力或者是男子阳痿滑精、早泄。女子宫寒不孕、白带清稀量多等等，所以从症状上将两者能够区分开来，在临床上应该注意。

以上就是“一招判断肾阴虚还是肾阳虚”的全部内容，希望可以帮助到您。如果需要服用药物，请严格按照说明书用法用量，遵医嘱用药，若还有其他疑问，请咨询主治医生。