身体缺铁的七个表现

缺铁会导致人体出现很多不良症状，铁对于人体的主要作用是作为造血原料，所以缺铁的主要表现是贫血。具体表现主要有以下几方面：

1、缺铁会导致女性月经失调，内分泌紊乱。

2、缺铁还会引起消化性不适，胃灼热、胀气、恶心以及便秘等症状。

3、缺铁会引发缺铁性贫血，身体因为缺铁血红蛋白含量减少，长期处于营养不良的状态容易出现缺铁性贫血。

4、缺铁还会有消瘦的表现，常常有乏力、头晕、头痛、眼花、食欲不振、面色苍白、心率增快等症状。

5、缺铁同样也会导致出现精神行为异常，例如烦躁、注意力不集中出现异食癖，甚至会导致儿童生长发育迟缓、智力低下。

缺铁到一定程度时可以引起缺铁性贫血，表现包括皮肤苍白和情绪异常等表现，具体如下：

1、皮肤苍白：皮肤、黏膜逐渐苍白，以唇、口腔黏膜及甲床最为明显。

2、情绪异常：孩子易兴奋、激动、烦躁。

3、口周症状：如舌炎、口角炎，还有皮肤、毛发干燥，以及反甲、异食癖等。

4、易感染：经常感冒、咳嗽。

5、影响发育：会引起孩子生长发育迟缓、智力低下。

6、其他方面：容易出现口腔炎、舌炎、舌乳头萎缩、缺铁性吞咽困难，以及体力、耐力下降，还会经常头晕、眼花。

人体缺铁会表现出多种症状。

人体缺铁会影响红血球的生成和功能，从而导致血液中的血红蛋白含量降低，出现贫血症状。常见的缺铁症状有：

1.疲劳乏力：缺铁会影响机体能量代谢，导致身体疲乏、乏力。

2.头晕、头痛：缺铁会影响大脑氧供，出现头晕、头痛等症状。

3.心慌、气短：缺铁会降低心肌氧供和负荷耐受能力，导致心慌、气短等症状。

4.皮肤干燥、唇色苍白：缺铁会影响皮肤和唇部血红素含量，出现皮肤干燥、唇色苍白等症状。

5.口腔溃疡、舌头疼痛：缺铁会导致口腔粘膜萎缩，出现口腔溃疡、舌头疼痛等症状。

6.食欲下降：缺铁会降低机体消化和吸收功能，导致食欲下降。

需要注意的是，缺铁症状并非具有特异性，可能与其他疾病的症状相似，因此在出现症状时，建议及时到医院进行检查。在日常生活中，多食用富含铁质的食物（如瘦肉、蛋类、绿叶蔬菜等），有助于预防缺铁症状的发生。

以上就是“身体缺铁的七个表现”的全部内容，希望可以帮助到您。如果需要服用药物，请严格按照说明书用法用量，遵医嘱用药，若还有其他疑问，请咨询主治医生。