补钙增高钙片哪个好

通常情况下，碳酸钙片、葡萄糖酸钙片、维D钙咀嚼片、乳酸钙片等钙片比较好，吃了有助于长高。建议患者在医生的指导下使用药物，避免盲目用药。

1、碳酸钙片。

碳酸钙片的主要成分为碳酸钙，是一种矿物质药，可以用于预防和治疗钙缺乏症，如骨质疏松、手足抽搐症、骨发育不全、佝偻病等，也可以为儿童、妊娠和哺乳期妇女、绝经期妇女、老年人等补充钙元素。

2、葡萄糖酸钙片。

葡萄糖酸钙片的主要成分为葡萄糖酸钙，是一种矿物质药，可以用于治疗骨质疏松、骨发育不全、佝偻病等，也可以为儿童、妊娠和哺乳期妇女、绝经期妇女、老年人等补充钙元素。

3、维D钙咀嚼片。

维D钙咀嚼片的主要成分为碳酸钙、维生素D等，是一种补钙药物，可以用于预防和治疗钙缺乏症，如骨质疏松、手足抽搐症、骨发育不全、佝偻病等，也可以为儿童、妊娠和哺乳期妇女、绝经期妇女等补充钙元素。

4、乳酸钙片。

乳酸钙片的主要成分为乳酸钙，是一种补钙药物，可以用于治疗钙缺乏症，如骨质疏松、手足抽搐症、骨发育不全、佝偻病等，也可以为儿童、妊娠和哺乳期妇女、绝经期妇女等补充钙元素。

5、维生素D3片。

维生素D3片可以促进钙的吸收，能够促进骨骼发育，有利于长高，还能够预防佝偻病。

建议患者在医生的指导下使用药物，避免盲目用药，以免出现不良反应，影响身体健康。同时，患者还可以在日常生活中适当进食富含钙元素的食物，如牛奶、鸡蛋等，有助于补充身体所需的营养物质。

为了长高考虑指的是促进长高，促进长高并不存在补钙最好的方法，一般可通过服用维D2乳酸钙片、碳酸钙D3片、葡萄糖酸钙口服溶液等药物补钙帮助长高。

1、维D2乳酸钙片：

此药物为复方制剂，其中含有乳酸钙以及维生素D2成分，可适用于儿童以及哺乳期和孕期人群钙的补充，其中的维生素第二成分为人体生长发育过程当中的一种必需物质，其可参与钙的代谢，促进其吸收，而且对于骨质形成也有一定的帮助。

2、碳酸钙D3片：

碳酸钙D3片为碳酸钙与维生素D3的复方制剂，属于是一种钙调节药物，此药中含有的碳酸钙可达到补钙作用，而维生素D3则可促进钙吸收，此药可以维持骨骼强健，可用于治疗以及预防钙缺乏症，针对身体生长发育期间为了长增长身高的人群也可适当服用此药，对于促进长高有一定的帮助。

3、葡萄糖酸钙口服溶液：

此药中的主要原料是葡萄糖酸钙，辅料有氢氧化钙、乳酸等成分，一般适用于钙缺乏症以及预防钙缺乏，可以改善骨发育不全、骨质疏松，也可用于儿童以及其他身体生长发育期间人群钙的补充剂，可以从一定程度上帮助增长身高。

除以上所讲述的药物，也可应用醋酸钙片等，用药时需通过平台药师指导。

钙是人体骨骼的主要原料，适当补钙可以促进人体骨骼的发育，特别是处于身体发育阶段的儿童应适当补钙。维生素D能促进钙离子的吸收，长高补钙吃含有维生素D的钙片比较好，常用的补钙制剂有碳酸钙片、维D钙咀嚼片等。

另外，除了吃钙片以外，还要加强营养，多吃含钙丰富的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉、芝麻酱、虾米、豆制品等，多喝鱼汤、骨头汤等，多吃蔬菜水果，不挑食，适当运动，如跳高、跳绳（跳跃运动有利于长高）等，平时多晒太阳（阳光中含有一定的维生素D）。

长高钙片的效果最好的是碳酸钙D3片。

钙是关键的微量元素之一，对于生长期儿童而言，充足的钙元素能促进骨骼生长。长高钙片的主要成分都是钙，但钙的来源和制造工艺不同，导致长高钙片的效果不同。碳酸钙D3片采用天然优质牛奶制造，也添加了其他人体所需的微量元素，如锌、镁等，在吸收钙的同时补充其他微量元素，可以促进骨骼的生长发育，具有较好的归化效果。

需要注意的是，钙片不是万能的，正确的饮食习惯和适度的运动也是保持身体健康的重要因素。建议在医生指导下服用钙片，并遵守药品说明书使用规范。同时，应注意个人过敏史及对药品的敏感情况，不宜盲目服用。

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