小葵花益生菌什么时候吃比较好

益生菌是调节肠道菌群、缓解肠道菌群失衡、增强肠胃能力的最有效、最直接的办法，其种类有很多种，所以服用的时间也有不同，具体见于以下情况：

1、如果是成人用的益生菌，最好在饭后半个小时左右服用，这时候服用可以起到最好的效果。在服用益生菌的同时，不可以同时服用抗生素类的药物，会影响药效，如果需要服用抗生素类药物，需要间隔三个小时再进行服用。在口服益生菌的时候，还要注意水温，不可以超过40℃。

2、如果是婴幼儿用的益生菌，最好可以在饭前空腹服用，有利于肠道对药物的吸收，发挥最好的药效，具体的用药必须听从医嘱。

家长你好，很高兴回答你的问题，一般益生菌需要饭后吃，并且用40度左右的温水冲服。一般宝宝消化不良体好转后可以停用。希望我的回答能帮助到你。

一般情况下，益生菌可以随餐服用或者饭后半小时服用，主要是调节肠道菌群失调，还可以增强身体的抗病能力，但是在服用益生菌的时候，不能用开水冲泡，必须要用40度以下的温水。

1.随餐服用：通常情况下在吃饭的同时服用益生菌，可以降低胃内的酸度，大部分益生菌为活菌制剂，相对于酸的耐受性有限，如果与食物同服，可以使胃内酸度下降，对益生菌起到保护作用。

2.饭后半小时服用：通常情况下饭后半小时服用益生菌效果也比较好，大多数益生菌是不耐胃酸的，所以不建议空腹服用益生菌，一般饭后半小时冲服食用能够起到良好效果。

益生菌最好是在吃饭后的二十分钟服用，这是因为在这个时间段胃酸浓度是在降低中的，这对于让活菌顺利的到达人体胃里是非常有好处的，会使益生菌对人体的作用发挥到。

当食物被吃进胃里后，会消耗掉人体大部分胃酸，这样对于让益生菌更好流进小肠时非常有好处的，不然容易即使是有一部分确定可以流入小肠的，但是也是会受到一定的损害的。

从而使益生菌的功效大打折扣，发挥不到最好的效果。另外需要注意生菌千万不要个沸水同时食用，不然高温会杀死很多益生菌，导致功效失去很多，所以在饭后二十分钟食用益生菌是最好的时间。

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